Freeland
JF-Expert Member
- Jan 24, 2012
- 14,481
- 10,222
Sijui kwanini waTanzania tunavipa kipaumbele sana viungo vya uzazi.....
Asubuhi baada ya kudamkia gym upunguze kitambi...na mifuta ya jana...unawaza kuanza siku na uchovu wa mbunye....usiku mzima ulikuwa unafanya nini..mpaka umsumbue mama watoto asubuhi aache kuwaanda watoto kwenda shule....akupanulie mapaja wewe.....sijui sisi waAfrica tupo...
Kwani mazoezi ya mbunye hayaondoi calories?