Kwa maelezo yako kuwa unakunywa maji mengi ndio maana unakojoa sana na figo lako linaonyesha linafanya kazi vizuri. Pendelea
kunywa maji ya Uvuguvugu kila siku asubuhi kabla ya kula kitu na kabla ya kupiga mswaki kunywa maji ya uvuguvugu glasi 2 kisha kapige
mswak,i ukimaliza kupiga mswaki kunywa tena maji ya uvuguvugu glasi 1 kaa baada ya saa moja waweza kula chakula. Na mchana kabla ya
kula kunywa maji ya uvuguvugu glasi 2 kisha baada ya saa 1 waweza kula. Na wakati wa usiku kabla ya kula chakula kunywa tena maji ya
uvuguvugu glasi 1 kisha kaa baada ya saa 1 waweza kula. Na wakati wa kwenda kulala kunywa maji ya uvuguvugu glasi 1 kisha ndio ulale.
Fanya hivyo kila siku kwa faya yako itakuwa ni nzuri punguza kunywa chai wakati wa usiku hiyo chai ndio inayokusababisha uende sana
chooni wakati wa usiku huo ndio ushauri wangu.Cc.@
masanzu