Naomba msaada wenu

Habari zenu wapendwa, naomba mnisaidie orodha ya vyakula na matunda ambayo nikitumia naweza pata calcium na vitamin D kwa wingi ili niimarishe afya yangu, mimi ni mja mzito na ni miezi mitatu sasa tangu nibebe mimba lakini nimekutwa na tatizo la magoti kupiga kelele wakati nainuka nisaidieni jamani nijiwahi mapema najua na hatari kwangu na kwa mtoto wangu pia.

Hongera mama, wish u upate baby boy. Subiri madokta wanakuja

utafiti said:

Hongera mama, wish u upate baby boy. Subiri madokta wanakuja

Click to expand...

shukran, nami naomba mungu anipe wa kiume kwani ndie mtoto wangu wa kwanza inshaallah

Uko wapi nikuunganishe na mjasiriamali fulani mimi alinisaidia mno.

Benokolongokonongose said:

Uko wapi nikuunganishe na mjasiriamali fulani mimi alinisaidia mno.

Click to expand...

nipo unguja

Magoti kutoa snap sound yakikunjwa au kukunjuliwa is normal na hauhusiani na upungufu wa madini, inategemea hiyo milio ni mikubwa kiasi gani na kama inaambatana na maumivu,, na ungekuwa na maumiv ungeshasema,, . Uko poa mama lea kijacho, hudhuria na fata ushauri wa clinic

leme said:

Magoti kutoa snap sound yakikunjwa au kukunjuliwa is normal na hauhusiani na upungufu wa madini, inategemea hiyo milio ni mikubwa kiasi gani na kama inaambatana na maumivu,, na ungekuwa na maumiv ungeshasema,, . Uko poa mama lea kijacho, hudhuria na fata ushauri wa clinic

Click to expand...

shukran saaana

unatumia folic acid ?