Desire Dizaya
JF-Expert Member
- Feb 16, 2015
- 6,475
- 11,674
habari yenu.
mi nimeliona hili karibu sehemu nyingi nkaona nlitue hapa..
kwanini wadada au wamama wengi wanajisahau na kuwa wazembe katika uangalizi wa miili yao?ni kuridhika na maisha au?
hata kama ni kuzaa..mtoto atakua lskini bado hujicontro kufanya juhudi urudi kama mwanzo..
ulikuwa kama hivi[emoji116]
very fine girl.hapo utakuta ndo ulikua unamgeuza shingo mumeo...hadi akaamua kukuoa..
kuzaa mtoto mmoja tu uko hivi
halafu unalalamika wee...baba naniliu ana michepuko..ananitesaaa.wakati we ndo tatizo.
wakati wa tendo la ndoa umelala tu chali ka maiti anaoshwa...hutikisiki hupepesi.uzito umekuzidia ila huoni unampa tabu mwenzoo.
mume sasa aanze kukupekenyua hiyo minyama uzembe mpaka alipate tundu jasho linamtoka..
sasa hapo kama nae na kile kitambi cha kupanda cheo kazini mnafanyaje?
ukiamua kujishghulisha japo umkalie juu ni kama kaelemewa na gunia la mahindi..afadhali lile kilo mia moja..wewe una kilo mia mbili na....hainjoy kabisa
wosia wangu kwenu dada zangu..ukiona mumeo anachepuka jistukie wewe kwanza kabla hujamvaa na kumchamba..na kuusaka mchepuko uukomeshe.
hilo nlotaja ni mojawapo ya sababu..jichunguze!
sometimes mchawi we mwenyewe..
na sio lazima uende gym..unaweza anza mazoezi ndani kwako na pia kuacha milo inayoongeza mafuta chumvi na sukari..
ndani ya mwezi mmoja utamshangaza hubby wako..na utaona tabasamu lake kwa hili.
hapo sasa ukifanyia kazi mafunzo ya somo wako akat umeekwa ndani mbona utaona mabadiliko
kazi kwako!
mi nimeliona hili karibu sehemu nyingi nkaona nlitue hapa..
kwanini wadada au wamama wengi wanajisahau na kuwa wazembe katika uangalizi wa miili yao?ni kuridhika na maisha au?
hata kama ni kuzaa..mtoto atakua lskini bado hujicontro kufanya juhudi urudi kama mwanzo..
ulikuwa kama hivi[emoji116]
very fine girl.hapo utakuta ndo ulikua unamgeuza shingo mumeo...hadi akaamua kukuoa..
kuzaa mtoto mmoja tu uko hivi
halafu unalalamika wee...baba naniliu ana michepuko..ananitesaaa.wakati we ndo tatizo.
wakati wa tendo la ndoa umelala tu chali ka maiti anaoshwa...hutikisiki hupepesi.uzito umekuzidia ila huoni unampa tabu mwenzoo.
mume sasa aanze kukupekenyua hiyo minyama uzembe mpaka alipate tundu jasho linamtoka..
sasa hapo kama nae na kile kitambi cha kupanda cheo kazini mnafanyaje?
ukiamua kujishghulisha japo umkalie juu ni kama kaelemewa na gunia la mahindi..afadhali lile kilo mia moja..wewe una kilo mia mbili na....hainjoy kabisa
wosia wangu kwenu dada zangu..ukiona mumeo anachepuka jistukie wewe kwanza kabla hujamvaa na kumchamba..na kuusaka mchepuko uukomeshe.
hilo nlotaja ni mojawapo ya sababu..jichunguze!
sometimes mchawi we mwenyewe..
na sio lazima uende gym..unaweza anza mazoezi ndani kwako na pia kuacha milo inayoongeza mafuta chumvi na sukari..
ndani ya mwezi mmoja utamshangaza hubby wako..na utaona tabasamu lake kwa hili.
hapo sasa ukifanyia kazi mafunzo ya somo wako akat umeekwa ndani mbona utaona mabadiliko
kazi kwako!