Bikira wewe, check kama umeongezeka uzito, hii huchangia sana hali hiyo. Kisha tafuta jamaa wa kukutoa hiyo kitu upate on bed mazoezi. Ndio tiba yako. Kama huamini basi nenda kwa mganga wa kienyeji Mzizi Mkavu ukanyweshwe mkojo wako.
Bikira wewe, check kama
umeongezeka uzito, hii huchangia sana hali hiyo. Kisha tafuta jamaa wa
kukutoa hiyo kitu upate on bed mazoezi. Ndio tiba yako. Kama huamini
basi nenda kwa mganga wa kienyeji Mzizi Mkavu ukanyweshwe mkojo
wako.
Jaribu kuviepuka vyakula hivyo kwa muda kwa mfano miezi mitatu kuona kama kuna ahueni yoyote kama itakuwepo basi utajua nini la kufanya ili kuepuka tumbo kujaa gesi, vinginevyo itabidi uwaone Wataalam ili wakuchunguze kwa kina ili kujua tatizo lako. Kila la heri Mkuu.