Recent content by Ruth Benson

Jaman nahitaji msaada ujauzito wangu sasa ni week ya 39, ninapofanya zoezi la kutembea naumia sana kiuno na chini ya kitovu hadi nikikaa kusimama naumia sana chini kunakuwa kunavuta kwa maumivu makali sana, nikitembea kama dk 20 naanza kutembea kwa kujivuta nakuwa nashindwa kutembea normal...

Mmmh! Makubwa

Yap, thanx sana

Thanx sana

Naomba kujua jamani, kipi kinaanza mwanamke akitaka kujifungua kati ya uchungu au maji yanayotoka au damu? Au vyote huanza kwa pamoja?

Asante Dzudzuku

Thanx sanaa

Thanx sana and I feel like anapush chini, na kuwa na hofu kidogo ninapopatwa na hali kama hiyo

Mimi nina ujauzito wa week 38 nasumbuliwa sana na maumivu ya chini ya kitovu kama period vile, kiuno na mgongo pia na kutokwa na ute mweupe mara kwa mara! Pia naomba kujua ni mazoezi ya aina gani yatafaa kwa kipindi hiki. Ahsante