Uzi wa vyakula tu

[Saint Anne]

Ukizoom vizuri punje punje za chumvi unaziona

Nimeenda kuzoom

Hapo sasa embe limekamilima.

Mate yamenijaa.

 

[Kasie]

Nimeenda kuzoom

Hapo sasa embe limekamilima.

Mate yamenijaa.

Aahahahaha msimu umeanza.
Unaenda sokoni unaunua pakti ya pilipili unga nunua maembe yako hayo ya kula na pilipili hata 10rudi nayo nyumbani unakula moja moja na pilipili huku unachanganya na chumvi uwiano unaotaka.

Kabla hayajaisha au yakibaki 2 unaenda tena sokoni kununua mengine 10.

Raha jipe mwenyeweee 😋😋.

 

[Saint Anne]

Aahahahaha msimu umeanza.
Unaenda sokoni unaunua pakti ya pilipili unga nunua maembe yako hayo ya kula na pilipili hata 10rudi nayo nyumbani unakula moja moja na pilipili huku unachanganya na chumvi uwiano unaotaka.

Kabla hayajaisha au yakibaki 2 unaenda tena sokoni kununua mengine 10.

Raha jipe mwenyeweee 😋😋.

Huku vijijini tunachumia tu maembe kwenye miti

 

[Kasie]

Huku vijijini tunachumia tu maembe kwenye miti

Mweeh, tutahamiamo huko chijijini mnafaidi.... 😋😋😋😋

 

[Rwaz]

Anayejua namna ya kuandaa veggie nyumban.
makolokolo ya kuweka
Nikila kama kule cape town fish market nashindwa kuhamishia ladha kwangu

 

[babukijana]

View attachment 2809817

Ukiona mate yamejaa mdomoni, ujue tayari... 😁

Mzee kashapiga mwendokasi👏👏

 

[Saint Anne]

Mweeh, tutahamiamo huko chijijini mnafaidi.... 😋😋😋😋

Tushazoea😂

 

[Ngiama makanda]

Kujamba sasa💨💨 ni kugusa tu

Raha za kijijiniView attachment 2803585

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Hornet]

Anayejua namna ya kuandaa veggie nyumban.
makolokolo ya kuweka
Nikila kama kule cape town fish market nashindwa kuhamishia ladha kwangu

Kama ni steamed nunua steamer inatoa vizuri

 

[Dadii]

?y?y

weeee zombiiiii
simba la masimba dangote

z-=?'?x?f'xx'?x-?xd6?x??z''6?fffxfxfftfftfffdx'x'?zxff?ffdffrfftffcttftffftc?yyy7yuyuhyhhy7yyyyyyyyy7yydđbryhy?yyg76y?gzy7tfxt çťf??

 

[Teknocrat]

 

[Mshana Jr]

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Kasie]

Hizi mbegu za kisasa unakula rangi tuu....😒😒

Ladha hakuna kabisa kama gunzi vile.....😐😐

 

[mshamba_hachekwi]

View attachment 2810774

Hizi mbegu za kisasa unakula rangi tuu....😒😒

Ladha hakuna kabisa kama gunzi vile.....😐😐

maembe ya kienyeji jau, nyuzi zinabaki kwenye meno

 

[Kasie]

maembe ya kienyeji jau, nyuzi zinabaki kwenye meno

Hizo nyuzi zikiingia kwenye mfumo wa chakula ni dawa...

Wenye lugha yao wanasema fibre, helps on digesting the food smoothly.

Na wataalam zaidi wanashauri, kula mmea halisi uutafune kwa meno na sio kuusaga na mashine (blender).

Nasubiri madodo yachanganye nikule mdondo, embe love sukari hadi kokwa.

Kujua nanasi la kienyeji sasahivi ni mtihani....🤔🤔🤔

Wachuuzi wabaya sana, waangalia pesa inayoingia mifukoni mwao na si afya ya mlaji....

 

[Saint Anne]

maembe ya kienyeji jau, nyuzi zinabaki kwenye meno

Fiber foods ni muhimu sana kwenye balanced diet
Na ukikosa hizo kuna hasara zake.

 

[mshamba_hachekwi]

Fiber foods ni muhimu sana kwenye balanced diet
Na ukikosa hizo kuna hasara zake.

utazipata kwenye mchicha bana😂

 

[Saint Anne]

utazipata kwenye mchicha bana

Kula viazi,magimbi,parachichi,embe,papai nk.

Michicha mimi nakula kwa manati.

 

[Mr kenice]

 

[Mechanical]

"life is everyday my friend usicomplecate 🎶 "