Mazoezi ya jikoni yana madhara yake!

Askari Kanzu

JF-Expert Member
Jan 7, 2011
4,598
1,233
Ni katika kujaribu kufanya pushap jikoni!

plankin-and-failin.gif
 
Haya ni matatizo ya kuwa kitasa hata kulipa GYM.
Kama ni push-ups siangefanya kwenye floor.
 
Back
Top Bottom