Matumizi na Faida za Asali katika afya ya binadamu

Hi JF Doctor members!!
Jamani naombeni kuuliza mimi nilikuwa mpenzi sana wa kunywa kahawa lkn nilpofanyiwa medical check up ikaonekana pressure yangu sio nzuri ingawa sijawahi kuugua nikashauriwa nisipende kutumia kahawa nikalazimika kuiacha nikawa natumia tangawizi kali kiasi karibu kila siku lazima nipate kikombe cha chai ya tangawizi asubuhi na jioni sasa jamani kuna mdhara katika utumiaji huu wa chai ya tangawizi?
 
Hakuna Madhara kwa kutumia Tangawizi mimi Mwenyewe Tangawizi ndio kinywaji changu kikubwa huwa natia kipande cha Tangawizi ndani ya chai kila siku tumia tu mkuu Tangawizi haina Madhara yoyote yale.


Tangawizi, (jina kisayansi: Zingiber officinale) ni mizizi ya mimea ya asili ya Asia lakini inalimwa katika West Indies, Jamaica, na Afrika. Ni moja ya mimea ya wengi sana kutumika katika dunia. Kutumika kwa ajili ya maelfu ya miaka ya awali, ilikuwa ni vishawishi na Hispania na Francisco de Mendosa mapema katika 1500 na kutoka huko kwa ulimwengu mpya.

Tangawizi poda linatokana na mzizi kudumu tuber aina (kama viazi) kwamba creeps na kukua chini ya ardhi. bua ina majani mwembamba na kukua kuwa futi mbili mrefu. Katika kuanguka tuber ni kuvuna, kavu, na ardhi katika unga wa mitishamba. Mweusi au

tangawizi coated mizizi maana mara moja scalded (si peeled) baada ya kuvuna. Nyeupe au uncoated tangawizi alikuwa nikanawa na scraped kuzuia kuchipua. Na asingeweza kuyafanya meupe hata zaidi, tangawizi nyeupe ni mara bleached au limed lakini utaratibu huu robs ni ya baadhi ya thamani yake.

Hebu sasa kuona baadhi ya faida ya afya ya tangawizi . Kemikali katika mimea tangawizi kwamba kutoa thamani ni pamoja na mafuta tete (hadi 3%), akridi laini resin, lignin, fizi, Wanga, jambo vegeto, asmazone, asidi asetiki, acetate potasiamu, na sulfuri.

Tangawizi kutachochea hamu ya chakula, kupambana na harufu ya mwili, na kukuza jasho. Ni bora inayojulikana kama dawa za jadi za Asia ya kutibu kichefuchefu. Ina kuondoka ugonjwa wa asubuhi pamoja na kichefuchefu kuhusiana na kidini. Wengine wanasema tangawizi ni bora zaidi katika mwendo relieving ugonjwa kuliko Dramamine.

Tangawizi husaidia kutibu maumivu kwa kuchochea mzunguko wa damu. Kwa sababu hii ni kutumika kutibu magonjwa kama vile syndrome Raynaud na arthritis rheumatoid. Nje tangawizi hufanya nyekundu ngozi.

Tangawizi mara nyingi hutumika katika tiba ya indigestion, rihi, tumbo hedhi na kuhara na akaiondoa dhiki utumbo. Ni bora kwa sababu ni baadhi ya nakala Enzymes digestive kutumika katika mchakato protini mwilini.

Tangawizi ni manufaa kwa moyo pia. Kidogo kama gramu 5 ya tangawizi kavu siku ya kupungua kwa uzalishaji wa triglycerides na LDL (mbaya) cholesterol katika ini. Tangawizi pia kuzuia platelets kutoka sticking pamoja, hali ambayo ingeweza kuongeza hatari ya

moyo mashambulizi au kiharusi.
Kupendekeza baadhi ya tangawizi kwa ajili ya kupunguza dalili baridi tangu itakuwa vyake phlegm katika baridi ya koo na kupambana na kueneza hisia ya joto katika mwili. Nyingi kama kupika na tangawizi kama kiungo au kunywa ni kama chai. kijiko moja ya unga katika mapishi gingersnap kuki ni eda.

Badala ya unga na mizizi, tangawizi unaweza kununua katika Vidonge, pickles, Extracts, na chai tayari ambayo yanaweza kufanywa katika compresses. Baadhi ya tangawizi mbichi kula mizizi, lakini kama wewe, kuepuka ndogo, wrinkled, au mizizi ya laini. Kufanya chai, tangawizi kwa kasi kwa maji ya moto, au tu kwa kunyunyizia juu ya sahani. Kipimo

ilipendekeza ni moja ya tatu ya aunsi ya ya majani tangawizi kwa siku. Na steeping mizizi katika tangawizi moto syrup ulinzi wawe. Unaweza kuhifadhi tangawizi kavu katika friji yako kwa muda mfupi au kufungia kwa muda wa miezi mitatu.

Mimba wanawake wanapaswa kuwa makini kwa overdose ya tangawizi kwa sababu inaweza kuchochea contractions uterine. Watu kuchukua thinners damu, barbiturates, beta blockers-, insulini au kisukari dawa zinapaswa kushauriana na daktari kabla ya kutumia tangu vita tangawizi inaweza na dawa hizi. Tangawizi pia kuingilia kati na ngozi

ya chuma malazi na vitamini mafuta mumunyifu, na tumbo kusababisha upset katika vipimo ya juu. Pia, kwa sababu tangawizi husaidia nyembamba ya damu, ni lazima kuwa kuchukuliwa wiki mbili kabla ya upasuaji.

Tumekuwa tunanufaisha faida ya wengi kwa ajili Tangawizi. Kama Ningependa kwa uzoefu wangu kwa mwenyewe, nakuhimiza kununua na kutumia Tangawizi ni bora katika maisha yako kwa bei nzuri na huduma kwa wateja.

gingerroot.jpg


chanzo.https://www.jamiiforums.com/jf-doctor/84588-tangawizi-ina-faida-nyingi-kwa-binadamu.html .@Muangila
 
Hakuna Madhara kwa kutumia Tangawizi mimi Mwenyewe Tangawizi ndio kinywaji changu kikubwa huwa natia kipande cha Tangawizi ndani ya chai kila siku tumia tu mkuu Tangawizi haina Madhara yoyote yale.


Tangawizi, (jina kisayansi: Zingiber officinale) ni mizizi ya mimea ya asili ya Asia lakini inalimwa katika West Indies, Jamaica, na Afrika. Ni moja ya mimea ya wengi sana kutumika katika dunia. Kutumika kwa ajili ya maelfu ya miaka ya awali, ilikuwa ni vishawishi na Hispania na Francisco de Mendosa mapema katika 1500 na kutoka huko kwa ulimwengu mpya.

Tangawizi poda linatokana na mzizi kudumu tuber aina (kama viazi) kwamba creeps na kukua chini ya ardhi. bua ina majani mwembamba na kukua kuwa futi mbili mrefu. Katika kuanguka tuber ni kuvuna, kavu, na ardhi katika unga wa mitishamba. Mweusi au

tangawizi coated mizizi maana mara moja scalded (si peeled) baada ya kuvuna. Nyeupe au uncoated tangawizi alikuwa nikanawa na scraped kuzuia kuchipua. Na asingeweza kuyafanya meupe hata zaidi, tangawizi nyeupe ni mara bleached au limed lakini utaratibu huu robs ni ya baadhi ya thamani yake.

Hebu sasa kuona baadhi ya faida ya afya ya tangawizi . Kemikali katika mimea tangawizi kwamba kutoa thamani ni pamoja na mafuta tete (hadi 3%), akridi laini resin, lignin, fizi, Wanga, jambo vegeto, asmazone, asidi asetiki, acetate potasiamu, na sulfuri.

Tangawizi kutachochea hamu ya chakula, kupambana na harufu ya mwili, na kukuza jasho. Ni bora inayojulikana kama dawa za jadi za Asia ya kutibu kichefuchefu. Ina kuondoka ugonjwa wa asubuhi pamoja na kichefuchefu kuhusiana na kidini. Wengine wanasema tangawizi ni bora zaidi katika mwendo relieving ugonjwa kuliko Dramamine.

Tangawizi husaidia kutibu maumivu kwa kuchochea mzunguko wa damu. Kwa sababu hii ni kutumika kutibu magonjwa kama vile syndrome Raynaud na arthritis rheumatoid. Nje tangawizi hufanya nyekundu ngozi.

Tangawizi mara nyingi hutumika katika tiba ya indigestion, rihi, tumbo hedhi na kuhara na akaiondoa dhiki utumbo. Ni bora kwa sababu ni baadhi ya nakala Enzymes digestive kutumika katika mchakato protini mwilini.

Tangawizi ni manufaa kwa moyo pia. Kidogo kama gramu 5 ya tangawizi kavu siku ya kupungua kwa uzalishaji wa triglycerides na LDL (mbaya) cholesterol katika ini. Tangawizi pia kuzuia platelets kutoka sticking pamoja, hali ambayo ingeweza kuongeza hatari ya

moyo mashambulizi au kiharusi.
Kupendekeza baadhi ya tangawizi kwa ajili ya kupunguza dalili baridi tangu itakuwa vyake phlegm katika baridi ya koo na kupambana na kueneza hisia ya joto katika mwili. Nyingi kama kupika na tangawizi kama kiungo au kunywa ni kama chai. kijiko moja ya unga katika mapishi gingersnap kuki ni eda.

Badala ya unga na mizizi, tangawizi unaweza kununua katika Vidonge, pickles, Extracts, na chai tayari ambayo yanaweza kufanywa katika compresses. Baadhi ya tangawizi mbichi kula mizizi, lakini kama wewe, kuepuka ndogo, wrinkled, au mizizi ya laini. Kufanya chai, tangawizi kwa kasi kwa maji ya moto, au tu kwa kunyunyizia juu ya sahani. Kipimo

ilipendekeza ni moja ya tatu ya aunsi ya ya majani tangawizi kwa siku. Na steeping mizizi katika tangawizi moto syrup ulinzi wawe. Unaweza kuhifadhi tangawizi kavu katika friji yako kwa muda mfupi au kufungia kwa muda wa miezi mitatu.

Mimba wanawake wanapaswa kuwa makini kwa overdose ya tangawizi kwa sababu inaweza kuchochea contractions uterine. Watu kuchukua thinners damu, barbiturates, beta blockers-, insulini au kisukari dawa zinapaswa kushauriana na daktari kabla ya kutumia tangu vita tangawizi inaweza na dawa hizi. Tangawizi pia kuingilia kati na ngozi

ya chuma malazi na vitamini mafuta mumunyifu, na tumbo kusababisha upset katika vipimo ya juu. Pia, kwa sababu tangawizi husaidia nyembamba ya damu, ni lazima kuwa kuchukuliwa wiki mbili kabla ya upasuaji.

Tumekuwa tunanufaisha faida ya wengi kwa ajili Tangawizi. Kama Ningependa kwa uzoefu wangu kwa mwenyewe, nakuhimiza kununua na kutumia Tangawizi ni bora katika maisha yako kwa bei nzuri na huduma kwa wateja.

gingerroot.jpg


chanzo.https://www.jamiiforums.com/jf-doctor/84588-tangawizi-ina-faida-nyingi-kwa-binadamu.html .@Muangila
Duh hii ni google translation nini?kwa maana Lugha imekuwa ngumu kueleweka hata hivyo ujumbe umefika ila mtiririko na maana ni ngumu kueleweka!
 
Duh hii ni google translation nini?kwa maana Lugha imekuwa ngumu kueleweka hata hivyo ujumbe umefika ila mtiririko na maana ni ngumu kueleweka!
Jidu Ngoja nikusaidie Basi


Kwa Ufupi Tangawizi ina faida nyingi sana kwa kuitumia hiyo Tangawizi kama dawa Faida chache nitazitaja hapa. Tangawizi ni dawa ya Kikohozi,Tangawizi inasaidia kuondowa Baridi mwilini,Tangawizi inasaidia kuondowa Gesi ndani ya tumbo,Tangawizi inatibu mtu mwenye matatizo ya Tumbo haswa Tumbo linalosokota .Ukitumia Tangawizi iliyopikwa kwa sukari Ukitumia kwa glasi 3 za maji moto kwa siku inasaidia kuchangamsha Mzunguko wa Damu mwilini.Na pia Tangawizi husaidia kuondosha ute wa mdomo.Pia ukinywa hiyo Tangawizi uliochemsha kwa maji ya moto na sukari husaidia kuondosha riyahi na kuvimbiwa na tumbo.


itakuwa vizuri hiyo tangawizi uiponde ponde upate ule unga wake iwe Tangawizi kavu.
 
Jidu Ngoja nikusaidie Basi


Kwa Ufupi Tangawizi ina faida nyingi sana kwa kuitumia hiyo Tangawizi kama dawa Faida chache nitazitaja hapa. Tangawizi ni dawa ya Kikohozi,Tangawizi inasaidia kuondowa Baridi mwilini,Tangawizi inasaidia kuondowa Gesi ndani ya tumbo,Tangawizi inatibu mtu mwenye matatizo ya Tumbo haswa Tumbo linalosokota .Ukitumia Tangawizi iliyopikwa kwa sukari Ukitumia kwa glasi 3 za maji moto kwa siku inasaidia kuchangamsha Mzunguko wa Damu mwilini.Na pia Tangawizi husaidia kuondosha ute wa mdomo.Pia ukinywa hiyo Tangawizi uliochemsha kwa maji ya moto na sukari husaidia kuondosha riyahi na kuvimbiwa na tumbo.


itakuwa vizuri hiyo tangawizi uiponde ponde upate ule unga wake iwe Tangawizi kavu.
Ahsante ndugu,hivi vitu vinafaida sana,sasa nitavitumia kila wakati!
 
Je, kuna madhara yoyote kwangu mie niliezoea kutafuna vipande vya tangawizi mbichi mara kwa mara?
Kwani, binafsi natafuna karibu vipande 5-6 vya tangawizi @siku na hii ni-kwa mazoea tu! Je, ina madhara?
 
Je, kuna madhara yoyote kwangu mie niliezoea kutafuna vipande vya tangawizi mbichi mara kwa mara?
Kwani, binafsi natafuna karibu vipande 5-6 vya tangawizi siku na hii ni-kwa mazoea tu! Je, ina madhara?
Mkuu Domhome Ninakusifu kwa kutafuna Tangawizi pasipo na kuchemsha kwa sababu inawasha mdomoni hakuna madhara kuila tangawizi pasipo na kuchemsha. Mimi huwa Naichemsha hiyo Tangawizi kwenye chai ya rangi inasaidia kuondosha Gesi tumboni na maradhi mengine ya tumbo na kulainisha tumbo ili uweze kupata haja kubwa kiurahisi.
 
Last edited by a moderator:
Nimekupata Mkuu umesema kwa madhara ya ngozi vijiko vitatu vya asali na kimoja mdalasini. Je kijiko ni cha chai au Chakula? na mdalasini ni wa unga? na mara ngapi kwa siku.
 
kiukweli nimependa mawazo hayo.naombeni wenye kujua njia mbadala Za kupunguza KITAMBI aniambie maana umri wangu ni mdogo pia kiwango changu cha uwanjani kinashuka siku hadi siku.tafadhali nisaidieni
[h=2]Jinsi ya kuutunza mwili kupunguza tumbo na kupunguza mafuta[/h]
Hii sio ya kitaalamu bali ni mimi ninavyofanya na ndio inayonisaidia kupunguza tumbo.
Kwasababu vitu vya formula mimi huwa siwezi kuvifuata na huwa naviona vigumu sana kwahiyo huwa najaribu kuishi vile ninavyoweza.

Na kizuri zaidi ni kwamba hii sio diet ya kujinyima.
Ila unaweza usifanikiwe pia kutokana na mwili wako kwakua tumeumbwa tofauti lakini unaweza kujaribu kama itafanya kazi

Tukianza na asubuhi nikiamka mimi kama Mzizimkavu, naanza kunywa maji glass 3 ya Uvugu vugu kabla ya kupiga mswaki.
Na nikiisha amka nakunywa maji ya uvugu vugu yaliokamuliwa ndimu au limao glass zingine tatu kabla ya kunywa Chai.
Ukizoea maji ni matamu kuliko hata Bia
Kuwa Teja wa Maji kuna raha yake pia

Mimi napenda vitu vichachu kwahiyo maji saa zingine naya hisi kama yamepooza ila nikikamulia ndimu/limao kwenye maji ya uvuguvugu hata nisipoweka sukari yanaleta ladha fulani hivi
Ukiweza kunywa maji ya uvugu vugu kila wakati unapohisi kiu ya maji itakuwa vizuri au hata mara tatu kwa siku angalau

Si mpenzi sana wa Chai kwakuwa sipendi kabisa vitu vya sukari, lakini siku ninapo amua kunywa chai huwa nakunywa yenye tangazwizi nyingi sana na badala ya kutumia sukari huwa naweka asali...... Ila unaweza kutumia viungo vingine mbali mbali vya ki pwani (masala)


Asali


Kwa kifungua kinywa Sausage za kuchemsha au kama utakaanga iwe kwa mafuta yasiozidi kijiko kimoja kikubwa cha kulia (nashauri ya alizeti au olive)

Mayai ya kuchemsha si mabaya pia kwa kufungua kinywa
Kumbuka mimi huwa sifanyi diet hivi ndivyo ninavyokula na inasaidia

Badala ya kutafuna Sambusa, Popcorn na cookies au chocolate kila wakati bora muda wako uelekeze kwenye matunda, kama huwezi kupitisha lisaa bila kuweka kitu mdomoni


Mchana unaweza kupiga bakuli la mchemsho wa ndizi, ziwe Bukoba au za kule kwetu Moshi zote sawa kwakuwa mchemsho hauna mafuta kabisa unajilia kadri utakavyotosheka

Kuku Choma ni chakula kingine ambacho kinanifaa nyakati za mchana, lakini haswa hupendelea Kuku wa kienyeji ambao hawakukuzwa kwa madawa
Mara nyingi usiku naipotezea tu, pengine nalalia glass 2 za wine au beer kadhaa zisizozidi 3
Au Kuku wa kienyeji wa kuchemsha aliewekwa chumvi na ndimu na ka ndizi kamoja ka kuchemsha au kukaanga kwa mafuta kidogo sana


Ugali naupenda sana na huwa najiachia nao siku za kujiharibu
Lakini kumbuka wanga sio kitu cha kukiendekeza sana hasa unapotaka kutoa kitambi
Nikiona kinachomoza, napunguza maswala ya ugali.
Japo kwangu ni ngumu siku ipite bila Ugali, ila kumbuka miili inatofautiana... naweza nikala ugali mwaka mzima mwingine akala wiki akafumuka
So usinifatishe ila jaribu kupunguza au uepuke kama utaweza

Tumbo liko hapa sasa!!!!!
Hili ndio tatizo lililonikuta mpaka mkaona ile ishu imechomoka siku ya Birthday yangu


Kwakweli chips ni tamu hasa kwa sisi tunaofanya kazi za usiku ukirudi umejichokea unavamia tu



Unakuta unafululiza hata mwezi unazila kisha unaenda kulala
Japo tunapenda chips vumbi ila tuwe na kipimo isizidi, isiwe kila siku
Ukijumlisha na bia, daaah!! dah!!!!!! dah!!!!! shughuli imeisha



No. 1 enemy kwa vitambi vya wanawake ni hii kitu
Kula angalau mara moja kwa wiki tafadhali kama huwezi kuacha kabisa




Wenye kuweza kufanya sit ups pia fanyeni japo najua mazoezi ni magumu sana na yanatia uvivu hasa unapokuwa na kazi nyingi



Maji ni kitu cha lazima na cha kila siku
Ukiweza kunywa maji ya uvuguvugu Asubuhi, Mchana na Usiku utafanikiwa japo kidogo



Narudia hii sio Diet ya kitaalam ni jinsi ninavyo ishi mimi, jaribu kama utaweza kufanikiwa kwa wale walioniomba ushauri.
Ila kama mwili wako ni mkubwa sana pia jaribu kupunguza kipimo cha chakula unachokula kila siku, ila usijinyime sana.

Mboga mboga kibao kila siku ukiamua mchana na jioni. Ni muhimu sana

chanzo:
https://www.jamiiforums.com/jf-doct...wili-kupunguza-tumbo-na-kupunguza-mafuta.html
 
Ukitaka kupunguza unene na maradhi mengi yaondoke ufuate yafuatayo muda wa mwezi au zaidi:

1. Kabla ya kula kwa nusu saa unywe maji gilasi moja au mbili au tatu au zaidi na baada ya nusu saa au robo saa:
2. Ule salata sahani kubwa sana sana na inaruhusiwa kula matunda na baada ya kula salata
3. Ule chakula chako kisiwe na mafuta mafuta.
4. Huruhsiwi kabisa wakati wa chakula kunywa maji na pia baada ya chakula ila baada ya masaa mawili.
5. Chakula cha usiku kiwe mapema na kidogo sana.
6. Ukiwa na tumbo kikubwa na huna mimba basi ili tumbo kiondoke haraka uchukue magamba ya kabichi uipashe moto kidogo sana yaani upate mvuke khalafu magamba uitie nje ya tumbo lako uifunge vizuri mpaka asubuhi katika siku mbili utaona kua umepungua zaidi ya kilo mbili
 
NAMNA YA KUTUMIA TANGAWIZI KWA TIBA
Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni, Gesi tumboni, Msokoto wa tumbo (bila kuharisha), Kutapika, Mshtuko/Mkazo wa ghafula (wa msuli),Maumivu ya tumbo na Kibofu cha mkojo ikiambatana na Homa, Mafua, Kukohoa na Pumu.


TUMIA JAM YA TANGAWIZI.
JINSI YA KUTENGENEZA JAM YA TANGAWIZI.

Kamua TANGAWIZI mbichi kisha changanya maji yake (Juice) na Sukari. Chemsha mpaka mchanganyiko huo uwe mzito. Ongeza Zafarani iliyosagwa,Iliki iliyosagwa, Kungumanga zilizosagwa na karafuu iliosagwa. Iweke dawa hii vizuri na tumia inapo hitajika.


KWA KUVIMBIWA NA KUTAKA HAMU YA KULA.
Changanya Juice ya TANGAWIZI, Juice ya Limau na Chumvi Mawe kwa vipimo vilivyo sawa. Hakikisha umechanganya vizuri. Kunywa dawa hii kabla ya Chakula.
Vingineyo changanya vipimo vilivyo sawa sawa vya Juice ya TANGAWIZI na Sukari Mawe. Koroga vizuri, kunywa kabla ya kula chakula. Dawa hii husafisha Ulimi na Koo na hukuongeza hamu ya kula na kukufanya mchangamfu.




MAUMIVU YA KOO NA KUKAUKA SAUTI
Tafuna vipande vidogo vya Tangawizi.


KWA KUHARISHA
Chua sehemu zinazozunguka kitovu kwa Juice ya Tangawizi.


KWA KISUKARI
Kunywa Juice ya Tangawizi iliyochanganywa na Sukari mawe.


KIUNGULIA, KUKOSA HAMU YA KULA NA BAWASIRI

Tumia Samasarkara Churna.


KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA
Kunywa mchanganyiko wa Juice ya Tangawizi na Juice ya Kitunguu.


MAUMIVU YA KICHWA CHA WASIWASI
Changanya Juice ya Tangawizi na Maziwa, kisha kausha. Nusa unga huo kama Tumbaku.


MAUMIVU MAKALI YA TUMBO
Changanya kijiko kimoja cha au viwili vya Tangawizi iliyosagwa na kijiko kimoja au viwili vya mafuta ya Kastoroli. Kunywa kijiko kimoja mara mbili kwa siku.


BARIDI YABISI SUGU
Changanya kijiko kimoja cha Tangawizi ya unga na vijiko 24 vya maji kunywa mchanganyiko huu ukiwa vuguvugu. Ulale na ujifunike mpaka utoe jasho.


KUUMWA JINO NA MAUMIVU YA KICHWA
Chukua Tangawizi ya Unga koroga na maji kidogo iwe nzito kama tope. Jipake na uchue kwenye paji lako la uso kabla ya kulala. Kwa Jino jipake na uchuwe kwenye Shavu


23-Ginger-Fresh.jpeg
spice_ginger.jpg


Tangawizi mbichi , Tangawizi kavu ya Unga................
 
NAMNA YA KUTUMIA TANGAWIZI KWA TIBA
Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni, Gesi tumboni, Msokoto wa tumbo (bila kuharisha), Kutapika, Mshtuko/Mkazo wa ghafula (wa msuli),Maumivu ya tumbo na Kibofu cha mkojo ikiambatana na Homa, Mafua, Kukohoa na Pumu.

TUMIA JAM YA TANGAWIZI.
JINSI YA KUTENGENEZA JAM YA TANGAWIZI.
Kamua TANGAWIZI mbichi kisha changanya maji yake (Juice) na Sukari. Chemsha mpaka mchanganyiko huo uwe mzito. Ongeza Zafarani iliyosagwa,Iliki iliyosagwa, Kungumanga zilizosagwa na karafuu iliosagwa. Iweke dawa hii vizuri na tumia inapo hitajika.

KWA KUVIMBIWA NA KUTAKA HAMU YA KULA.
Changanya Juice ya TANGAWIZI, Juice ya Limau na Chumvi Mawe kwa vipimo vilivyo sawa. Hakikisha umechanganya vizuri. Kunywa dawa hii kabla ya Chakula.
Vingineyo changanya vipimo vilivyo sawa sawa vya Juice ya TANGAWIZI na Sukari Mawe. Koroga vizuri, kunywa kabla ya kula chakula. Dawa hii husafisha Ulimi na Koo na hukuongeza hamu ya kula na kukufanya mchangamfu.


MAUMIVU YA KOO NA KUKAUKA SAUTI
Tafuna vipande vidogo vya Tangawizi.

KWA KUHARISHA
Chua sehemu zinazozunguka kitovu kwa Juice ya Tangawizi.

KWA KISUKARI
Kunywa Juice ya Tangawizi iliyochanganywa na Sukari mawe.

KIUNGULIA, KUKOSA HAMU YA KULA NA BAWASIRI
Tumia Samasarkara Churna.

KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA
Kunywa mchanganyiko wa Juice ya Tangawizi na Juice ya Kitunguu.

MAUMIVU YA KICHWA CHA WASIWASI
Changanya Juice ya Tangawizi na Maziwa, kisha kausha. Nusa unga huo kama Tumbaku.

MAUMIVU MAKALI YA TUMBO
Changanya kijiko kimoja cha au viwili vya Tangawizi iliyosagwa na kijiko kimoja au viwili vya mafuta ya Kastoroli. Kunywa kijiko kimoja mara mbili kwa siku.

BARIDI YABISI SUGU
Changanya kijiko kimoja cha Tangawizi ya unga na vijiko 24 vya maji kunywa mchanganyiko huu ukiwa vuguvugu. Ulale na ujifunike mpaka utoe jasho.

KUUMWA JINO NA MAUMIVU YA KICHWA
Chukua Tangawizi ya Unga koroga na maji kidogo iwe nzito kama tope. Jipake na uchue kwenye paji lako la uso kabla ya kulala. Kwa Jino jipake na uchuwe kwenye Shavu.
samahani ya kutoka nje ya mada kidogo mtu akiwa anasumbuliwa sana na meno ambapo hupelekea wakati mwingine kutoa harufu mdomoni afanyeje kupunguza na hata kuliondoa tatizo kabisa.
 
samahani ya kutoka nje ya mada kidogo mtu akiwa anasumbuliwa sana na meno ambapo hupelekea wakati mwingine kutoa harufu mdomoni afanyeje kupunguza na hata kuliondoa tatizo kabisa.
KUUMWA JINO NA MAUMIVU YA KICHWAChukua Tangawizi ya Unga koroga na maji kidogo iwe nzito kama tope. Jipake na uchue kwenye paji lako la uso kabla ya kulala. Kwa Jino jipake na uchuwe kwenye Shavu philipo kidwanga
 
Last edited by a moderator:












Advantages of Cinnamon & Honey

By slickbibo
– 2012/03/26Posted in: Health & Fitness, Lifestyles
Honey-150x150.jpg
Honey is the only food on the planet that will not spoil or rot. What it will do is what some call ‘turning to sugar’.
In reality, honey is always honey. However, when left in a cool dark place for a long time it will “Crystallize”.
When this happens, loosen the lid, boil some water and sit the honey container in the hot water, but turn off the heat and let it liquefy naturally.
It is then as good as it ever was. Never boil honey or put it in a microwave. This will kill the enzymes in the honey.


Facts on ‘Honey and Cinnamon’:
It is found that a mixture of honey and Cinnamon cures most diseases.
Honey is produced in most of the countries of the world. Scientists of today also accept honey as a ‘Ram Ban’ (very effective) medicine for all kinds of diseases.
Honey can be used without side effects for any kind of diseases.
Today’s science says that even though honey is sweet, when it is taken in the right dosage as a medicine, it does not harm even diabetic patients.


Weekly World News, a magazine in Canada, in its issue dated 17 January,1995 has given the following list of diseases that can be cured by honey and cinnamon, as researched by western scientists:
HEART DISEASES:
Make a paste of honey and cinnamon powder, apply it on bread instead of jelly and jam and eat it regularly for breakfast.
It reduces the cholesterol in the arteries and saves the patient from heart attack.
Also, those who have already had an attack, when they do this process daily, they are kept miles away from the next attack.
Regular use of the above process relieves loss of breath and strengthens the heart beat.
In America and Canada , various nursing homes have treated patients successfully and have found that as one ages the arteries and veins lose their flexibility and get clogged; honey and cinnamon revitalize the arteries and the veins.
ARTHRITIS:
Arthritis patients may take daily (morning and night) one cup of hot water with two tablespoons of honey and one small teaspoon of cinnamon powder.
When taken regularly even chronic arthritis can be cured.
In a recent research conducted at the Copenhagen University, it was found that when the doctors treated their patients with a mixture of one tablespoon Honey and half teaspoon Cinnamon powder before breakfast, they found that within a week (out of the 200 people so treated) practically 73 patients were totally relieved of pain and within a month, most all the patients who could not walk or move around because of arthritis now started walking without pain.


BLADDER INFECTIONS:
Take two tablespoons of cinnamon powder and one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water and drink it. It destroys the germs in the bladder.





CHOLESTEROL:
Two tablespoons of honey and three teaspoons of Cinnamon Powder mixed in 16 ounces of tea water given to a cholesterol patient was found to reduce the level of cholesterol in the blood by 10 percent within two hours.
As mentioned for arthritic patients, when taken three times a day, any chronic cholesterol is cured.
According to information received in the said Journal, pure honey taken with food daily relieves complaints of cholesterol.



COLDS:
Those suffering from common or severe colds should take one tablespoon lukewarm honey with 1/4 spoon cinnamon powder daily for three days.
This process will cure most chronic cough, cold, and, clear the sinuses.





UPSET STOMACH:
Honey taken with cinnamon powder cures stomach ache and also clears stomach ulcers from its root.





IMMUNE SYSTEM:
Daily use of honey and cinnamon powder strengthens the immune system and protects the body from bacterial and viral attacks.
Scientists have found that honey has various vitamins and iron in large amounts.
Constant use of Honey strengthens the white blood corpuscles (where DNA is contained) to fight bacterial and viral diseases.



INDIGESTION:
Cinnamon powder sprinkled on two tablespoons of honey taken before food is eaten relieves acidity and digests the heaviest of meals.





INFLUENZA :
A scientist in Spain has proved that honey contains a natural ’Ingredient’ which kills the influenza germs and saves the patient from flu.





LONGEVITY:
Tea made with honey and cinnamon powder, when taken regularly, arrests the ravages of old age.
Use four teaspoons of honey, one teaspoon of cinnamon powder, and three cups of water and boil to make a tea. Drink 1/4 cup, three to four times a day.
It keeps the skin fresh and soft and arrests old age.
Life spans increase and even a 100 year old will start performing the chores of a 20-year-old.




RASPY OR SORE THROAT:
When throat has a tickle or is raspy, take one tablespoon of honey
and sip until gone. Repeat every three hours
until throat is
without symptoms.




PIMPLES:
Three tablespoons of honey and one teaspoon of cinnamon powder paste.
Apply this paste on the pimples before sleeping and wash it off the next morning with warm water.
When done daily for two weeks, it removes all pimples from the root.





SKIN INFECTIONS:
Applying honey and cinnamon powder in equal parts on the affected parts cures eczema, ringworm and all types of skin infections.







WEIGHT LOSS:
Daily in the morning one half hour before breakfast and on an empty stomach, and at night before sleeping, drink honey and cinnamon powder boiled in one cup of water.
When taken regularly, it reduces the weight of even the most obese person.
Also, drinking this mixture regularly does not allow the fat to accumulate in the body even though the person may eat a high calorie diet.




CANCER:
Recent research in Japan and Australia has revealed that advanced cancer of the stomach and bones have been cured successfully.
Patients suffering from these kinds of cancer should daily take one tablespoon of honey with one teaspoon of cinnamon powder three times a day for one month .







FATIGUE:
Recent studies have shown that the sugar content of honey is more helpful rather than being detrimental to the strength of the body.
Senior citizens who take honey and cinnamon powder in equal parts are more alert and flexible.
Dr. Milton, who has done research, says that a half tablespoon of honey taken in a glass of water and sprinkled with cinnamon powder, even when the vitality of the body starts to decrease, when taken daily after brushing and in the afternoon at about 3:00 P.M., the vitality of the body increases within a week.


BAD BREATH:
People of South America, gargle with one teaspoon of honey and cinnamon powder mixed in hot water first thing in the morning so their breath stays fresh throughout the day.





HEARING LOSS:
Daily morning and night honey and cinnamon powder,taken in equal parts restores hearing.
Remember when we were kids?
We had toast with real butter and cinnamon sprinkled on it!




GAS:
According to the studies done in India and Japan it is revealed that when honey is taken with cinnamon powder the stomach is relieved of gas.
 
Back
Top Bottom