Acha mawazo mengine yoyote unapokuwa kwenye hizo shughuli,kama unafanya sana masturbation you better stop it na mpenzi wako ndio awe kitu pekee unapokuwa na kiu ya ku-sex, kama unakunywa pombe sana punguza usizidishe bia mbili siku mbili kabla ya mechi,fanya mazoezi hii pia itakusaidia kama una kitambi ili kipungue kwani kitambi nacho husababisha hiyo hali,kunywa maji mengi kadri uwezavyo sio chini ya lita 3 kwa siku,
Kama unavuta sigara acha kabisa au punguza taratibu mpaka utakapoweza kuacha,kama ni mtu wa kukasirika-kasirika unapokwenda kwenye mechi hakikisha hakuna unachowazia zaidi ya kufanya tukio na mpenzi wako,maudhi yoyote yale pia huchangia hiyo hali hasa kama kuna kutokuelewana na mpenzi wako n.k.