Kufan ya usafi wa mwili vizuri/wanawake

Discussion in 'JF Doctor' started by Jpinduzi, Feb 11, 2012.

  1. Jpinduzi

    Jpinduzi JF-Expert Member

    #1
    Feb 11, 2012
    Joined: Feb 26, 2011
    Messages: 136
    Likes Received: 0
    Trophy Points: 0
    Uke na SEHEM YA KUNYEA vinapaswa kuoshwa mara kwa mara na kubakia vikavu. Ni jambo zuri kuepuka
    kuchangia mataulo na ndugu wengine katika familia au marafiki kwani yanaweza kusababisha
    kuenea kwa maambukizi ya magonjwa kutoka mtu mmoja hadi mwingine. Baada ya kuoga vaa
    chupi za pamba zilizo safi. Katika kipindi cha joto, epuka kuvaa chupi za nailoni kwa sababu huwa
    zinahifadhi unyevunyevu na joto, hali ambayo husababisha kuota bakteria. Kama huwezi kupata
    chupi za pamba, vaa zilizozungushiwa kitambaa cha pamba.

    Baada ya kukojoa au kwenda haja kubwa, unapaswa kujisafisha mwenyewe kwa kusafisha
    kuanzia mbele ya sehemu zako za siri mpaka kwenye SEHEM YA KUNYEA. Kama ukitumia karatasi la chooni,
    karatasi, maji, majani au matawi ya miti kujisafisha, epuka kujisafisha kutoka nyuma kwenda
    mbele. Ukijisafisha kutoka nyuma kwenda mbele, kuna hatari ya kuvuta vijidudu vya maradhi
    kutoka kwenye SEHEM YA KUNYEA kwenda kwenye uke na kwenye njia ya mkojo. Hii inaweza kukupa
    maambukizi ya magonjwa.

    Kamwe usijaribu kuosha ndani ya uke labda tu kama umeshauriwa na daktari.
    Kwa bahati mbaya wasichana na wanawake wengine wanaosha ndani ya uke kwa kutumia sabuni
    kali. Wanawake wengine wanapenda kupaka odorono au kupuliza manukato. Haya yote hayana
    umuhimu, na yanaweza kukuletea madhara kwa sababu sabuni, na manukato vikitumiwa ukeni
    vinaweza kubadilisha mfumo wa kawaida wa majimaji ndani ya uke na kusababisha ngozi ndani
    ya uke kuwasha.
    Katika nchi nyingine, kama vile, Zimbambwe na Zambia, wanawake huweka mitishamba, vipande
    vya nguo, na vitu vingine ndani ya uke ili kusafisha au kuufanya ubane. Kiafya, hii sio njia nzuri
    kwa sababu ngozi ndani ya uke ni laini mno. Unapoingiza vitu vigeni, vinaweza kusababisha
    majeraha madogo madogo au michumbuko na uvimbe mambo ambayo yanaweza kukufanya kuwa
    na maambukizi na uwezekano wa kukuweka kwenye hatari ya kupata VVU.

    Kwa ujumla, ni vizuri kutokuweka kitu chochote ndani ya uke wako, isipokuwa pamba za damu na
    dawa kama umeandikiwa na dakitari. Hakikisha tu unafuata maelekezo kwa makini.
    Ni vizuri kuchunguza kwa makini majimaji yanayotoka ukeni wakati wa mzunguko wa kila mwezi
    ili kuweza kuona dalili na mabadiliko yasiyo ya kawaida. Ukiwa makini , utagundua kwamba
    majimaji yanayotoka ukeni sio sawa wakati wote. Wakati mwingine yanaweza kuwa meupe
    wakati mwingine yanaweza kuwa meupe kidogo kama ute mweupe wa yai. Wakati wa uovishaji,
    majimaji ya ukeni yanaweza kuwa na utelezi zaidi na angavu. Vilevile majimaji ya ukeni yanaweza
    kubadilika iwapo mwanamke atashikwa ashiki.

    Iwapo majimaji ya ukeni yatakuwa mazito na kubadilika rangi kuwa njano, kijani au kahawia au
    yanasababisha muwasho sehemu za siri, unaweza kuwa umeambukizwa maradhi. Harufu mbaya
    ya majimaji toka ukeni, maumivu ndani ya uke na damu kutoka wakati hauko katika siku zako
    za hedhi ni dalili pia za maambukizi ya ugonjwa. Iwapo utapata mabadiliko yoyote kati ya haya,
    itabidi umwone daktari.

    Iwapo hushiriki ngono isiyo salama, na kama unazingatia usafi, huwezi kupata matatizo haya.
    Ukiutunza vizuri uke wako utajikamilisha kulingana na mazingira. Unachotakiwa kufanya ni
    kuosha kwa uangalifu eneo la via vya uzazi kila siku na maji safi au osha kwa sabuni ya kuogea.
    Tenganisha mashavu ya nje ili kusafisha uchafu unaojikusanya sehemu hizo.(SOURCE-doctor)
     
  2. Mtafiti1

    Mtafiti1 JF-Expert Member

    #2
    Feb 11, 2012
    Joined: Mar 5, 2011
    Messages: 264
    Likes Received: 0
    Trophy Points: 0
    TRUE THAT.Natamani wanawake wengi waisome na kuielewa hii mada kwa manufaa yao.Wengi wanafanya usafi kwa kufuata ushauri wa marafiki na jamaa , na ushauri huo hauzingatii kanuni ulizoelezea. Hasa usafi wa kuingiza vitu au vidole kunako.
     

Share This Page