Vyakula vyetu vya ki Tanzania ni vizuri sana

[Kikwajuni One]

Napenda wataalamu wa vyakula,watueeze kiundani jinsi vyakula vyetu vilivyo vizuri kwa afya.
Kwa mfano ukiangalia mboga za majani,ziko aina nyingi,na mapishi yake pia yanatofautiana.Wataalamu wa mboga mboga hizi za majani wangetuelekeza upi ni upikaji sahihi wa mboga mboga hizi.Na pia tule kwa chakula cha aina gani,kwa mfano unga wa mahidi,upikwe vipi,na mengine mengi,ili tupate afya,tuepukane na maradhi ya aina mbali mbali.Pamoja na ulaji wa matunda.
Hiii itasaidia kupunguza gharama za matibabu,na kupunguza wagonjwa hospitalini kwa njia za 'kinga ni bora kuliko matibabu'.

 

[Tutor B]

Napenda wataalamu wa vyakula,watueeze kiundani jinsi vyakula vyetu vilivyo vizuri kwa afya.
Kwa mfano ukiangalia mboga za majani,ziko aina nyingi,na mapishi yake pia yanatofautiana.Wataalamu wa mboga mboga hizi za majani wangetuelekeza upi ni upikaji sahihi wa mboga mboga hizi.Na pia tule kwa chakula cha aina gani,kwa mfano unga wa mahidi,upikwe vipi,na mengine mengi,ili tupate afya,tuepukane na maradhi ya aina mbali mbali.Pamoja na ulaji wa matunda.
Hiii itasaidia kupunguza gharama za matibabu,na kupunguza wagonjwa hospitalini kwa njia za 'kinga ni bora kuliko matibabu'.

He! naomba nipite kwanza nitakuja baadaye

 

[mankachara]

kuna jukwaa maalum la mapishi, mbona linaeleza mapishi mbali mbali. unaweza kuserch tu mapishi unayoyataka

 

[Kikwajuni One]

kuna jukwaa maalum la mapishi, mbona linaeleza mapishi mbali mbali. unaweza kuserch tu mapishi unayoyataka

Vizuri kwa kunifahamisha.

 

[nchemime]

Umenikumbusha @matobholwa
na mlenda (mswalu) ugali hata ukiwa mlima vip kwa hiyo mboga hushuka tu bila tatizo

 

[mankachara]

Vizuri kwa kunifahamisha.

karibu sana. unajua kupika?

 

[Kikwajuni One]

karibu sana. unajua kupika?

Hapana,sijawahi kupika,wala kusomea mapishi.