Unafahamu unywaji wa maji mengi unasababisha magonjwa ya ini, figo na moyo

[one wisow]

KUNYWA MAJI PALE UNAPOHISI KIU.
KULA PALE UNAPOHISI NJAA.

SASA MTU ANAFOSI ANYWE LITA 5 KILA SIKU HUU NI UJINGA!!!

 

[one wisow]

Wewe ni daktar wa nini mkuu??

 

[Troublemaker]

Hizi nazo hekaheka, haya vibonge mnaitwa huku.

 

[DeepPond]

Yale Yale ya dokta ndodi,
Anaponda wanaume wenye vitambi

 

[Jasmoni Tegga]

Mantiki yake ni rahisi tu --- usitumie maji meeeeeeengI! Inadilute viasili na chembechembe mwilini, inaflashi out. Mbona anaeleweka?? Sema maelezo kaweka meeeeengi

 

[digba sowey]

Ahsante kwa somo Doctor, lakini mimi nadhani kunywa maji kwa kufuata formula ni sawa kabisa na inaepusha mtu kuzidisha kiwango cha maji,mfano mimi hapa uzito wangu ni 58 kg na kitaalamu wanasema ili kupata kiwango sahihi cha maji ambayo mtu anatakiwa kunywa ni unachukua uzito wako unagawanya kwa 30,hivyo kwa uzito wangu wa 58 kg nitatakiwa kunywa Lita 1.93 kwa siku kiwango ambacho nakiona ni sahihi sana,japo kuna wakati nazidisha unywaji wa maji,lakini pia kuna vitu ambavyo hupelekea kuzidisha kiwango cha maji,mfano mtu ambaye shughuli zake ni za juani ,huyu mtu hata afanye nini lazima kiwango cha utumiaji maji kizidi

Kwa mtu ambaye ana uzito wa kg 100 ukigawanya kwa 30 atambidi anywe Lita 3.3 za maji mbona hiki kiwango ni sahihi kabisa

Mwisho nasisitiza kuwa kunywa maji kwa kufuata kanuni ni vizuri ila kosa in pale mtu anakuambia kuwa kunywa maji mengi bila kukupa kanuni sahihi ya unywaji maji,matokeo yake unakuta mtu mwenye kilo 30 anakunywa maji Lita 5 huyu mtu lazima apate mgonjwa ya figo nk.

All in all nimebarikiwa kwa somo lako.

 

[Uhakika Bro]

Kunywa maji kiasi kinachotosha kufanya mkojo wako uwe hauna rangi kali yaani 'pale amber color'.

Siku yenye joto, kazi nzito kiwango kitaongezeka.. siku yenye kinyume n hapo kiwango kitapungua eaaasy