Ukondefu unaninyima amani nifanyeje ili nipate walau vinyama kidogo

[agata edward]

Duuuh pole sana.

Jikubali tu mkuu utakuwa na amani.

Una kg ngapi

Duuuh pole sana.

Jikubali tu mkuu utakuwa na amani.

Una kg ngapi?

 

[incredible terminator]

Una mwili mzuri Sana boy hapo upeleke dojo tu upate stamina na nguvu za kutosha mwili usitake kunenepa Sana.

Na kushauliwa fanya BMI kwanza kisha ujue uko katika underweight,over weight, obesity

Ukipata majibu ndio utajua uanzie wapi mzee baba Ni ushaur tu.

Ahsante mkuu ila kwa sasa nataman mwili flani wenye kitambi maana kila kitu kinanafasi yake kulingana na sehem uliyopo mwili wangu unaninyima michongo mingi kutokana na kutaminika kwa watu ninaotakiwa kufanya nao kazi

 

[incredible terminator]

Una kg ngapi

Una kg ngapi?

52

 

[agata edward]

Mimi huyooView attachment 1172843

Una mwili mzuri sana achana na unene

 

[Mr Q]

Mimi huyooView attachment 1172843

Mkuu unaenda kushoto,kulia au wakata kona?

 

[agata edward]

We kula vitu vya sukari na mafuta tu ila nyama ndio nzuri kwa kujaza misuli. Hakikisha hukosi bakuli ya supu ya ng'ombe deile.

Mchana ugali na nyama ya kitimoto roast.

Jioni kuku choma na chips zitakufaa sana mkuu. Huku ukisindikizia na malta.

Nakupa mwezi na nusu tu, ulete majibu hapa.

Hapa unamtafutia na magonjwa tu

 

[rikiboy]

Sipend hali ya umbaumbauView attachment 1172845

Weee Jamaa acha kumkufuru Mungu unawajua vimbaumbau wewe???? Mamaee mpaka misuli naiona unataka Ubonge upeleke wapi????? Sasa huo ulionao ndo mwili wa kiume labda kama demu wako kasema usiponenepa anakuacha Ukapagawaa ukaja mbiombio huku kuomba ushauri kwa kitu cha kijinga..

UBONGE HAULIPI...huo ndo mwili wa kiume acha kuendeshwa na MWANAMKE.

 

[rikiboy]

Wanaoitaji picha N.B mahitaji msaada sereously huu wembamba unaninyika michongoView attachment 1172849

Sema mkuu Mkanda umetoboa tundu la mwisho kabisaa...!! Kuna waanaume wembamba nawajua wewe afadhali mara kumi

 

[Thad]

Mkuu unaenda kushoto,kulia au wakata kona?

watu wa jf mshaanza uchokozi wenu!

 

[Mtoto halali na hela]

Unene sio mzuri, ila angalau mwili uwe na muonekano mzuri

 

[Extrovert]

Huyu sharobaro ataweza kusindilia nyama kweli zaidi ya mishkaki minne

Hahaha tatizo bila kuridhika hunenepi, inabidi ukubaliane na hali ya maisha kwanza. Then unene utakuja tu.

Hapo hata kama ni kufuata diet stress hazitakiwi kabisa.

 

[Thad]

Una mwili mzuri sana achana na unene

Akipata comment kama hizi kutoka kwa warembo wengi wa humu, bilashaka ataachana na mawazo ya kujinenepesha!

 

[Vanbizo paul]

GYM....

.Problem solved...

 

[The Humble Dreamer]

Wanaoitaji picha N.B mahitaji msaada sereously huu wembamba unaninyika michongoView attachment 1172849

Vp mkuu ni mchongo gani hujapata kwasababu wewe ni mwembamba? Au kuna dem kakwambia una mkwaza kwa wembamba wako?

 

[mtu mwembamba]

Jamaa angu jikubali wewe ni mnene, acha kujipa stress kua we mwembamba, kuna watu ni vimbau mbau hadi tukitembea upepo ukipita tunakaa chini kuepusha kudondoka.

 

[Troublemaker]

Una kg ngapi

Una kg ngapi?

67 babe

 

[agata edward]

Akipata comment kama hizi kutoka kwa warembo wengi wa humu, bilashaka ataachana na mawazo ya kujinenepesha!

Hahaaaa

 

[agata edward]

67 babe

Ole na wewe uje kuomba jinsi ya kunenepa humu ..

 

[Extrovert]

Hapa unamtafutia na magonjwa tu

Akiwa na moyo wa kuridhika anapata body.

 

[Unforgettable]

Huu mwili mbona ndo wenyewe utakua hujapata wakuupetipeti...