health
JF-Expert Member
- Aug 21, 2012
- 325
- 38
KISUKARI NI NINI
Kisukari ni ugonjwa utokanao na ongezeko la chembechembe za sukari (glucose) katika damu. Ongezeko hili husababishwa na;
- Mwili kushindwa kutengeneza homoni ya insulin
- Kutengeneza insulin isiyo bora
- Kushindwa kuitumia insulin inayotengenezwa mwilini (insulin resistance)
Aina za Kisukari
Ziko aina kuu tatu
1. Aina ya kwanza (type 1)
2. Aina ya pili (type 2)
3. Kisukari wakati wa ujauzito (Gestational Diabetes Mellitus)
Aina ya kwanza (Type 1)
Hii ni aina ya kisukari kinachotokea tangu utotoni
Mtoto hushindwa kutengeneza homoni ya insulin kwa sababu mwili hushambulia kimakosa seli zinazotengeneza insulin katika ogani ya kongosho (pancreas)
Ugonjwa huu hutokea kutokana na urithi wa kijenetikali
Tiba yake ni mgonjwa kuendelea kutumia matibabu ya insulin maisha yake yote.
Aina ya pili (Type Two)
Hii hutokea mara nyingi ukubwani kwa sababu ya
- Mwili kushindwa kutengeneza insulin sahihi
- Mwili kushindwa kutumia insulin iliyotengenezwa tayari (insulin resistance)- hii hutokana mara nyingi na unene kupita kiasi.
- Vilevile ugonjwa huu una tabia ya kurithiwa.
Aina hii ya kisukari ndio hatari zaidi kwani
- inachangia zaidi ya 70-80% ya wagonjwa wote
- inazidi kuongezeka kwa sababu watu hawapo makini na lishe na aina ya maisha wanayoishi (kutofanya mazoezi) inapelekea watu wengi kuwa na unene uliopindukia (obesity) na hivyo kusababisha mwili kushindwa kutumia insulin yake (insulin resistance) na hivyo kupata kisukari.
* Kwa mara ya kwanza katika historia ya dunia aina ya pili ya kisukari imeathiri watoto wengi kuliko aina ya kwanza.
Dalili za Kisukari
Kuna dalili nyingi za kisukari, muhimu ni pamoja na
1. Kunywa maji mengi mara kwa mara
2. Kula chakula kingi kupindukia
3. Kukojoa mara kwa mara
4. Kupata ganzi katika mikono na miguu
5. Mwili kuchoka haraka
Madhara ya ugonjwa wa Kisukari
Yapo madhara ya muda mfupi na ya muda mrefu
Ya muda mfupi ni pamoja na kupoteza fahamu na hata kufa (ketoacidosis), kupungukiwa na electrolytes
Ya muda mrefu ni pamoja na athari katika moyo, mfumo wa fahamu, macho na figo.
Kupungukiwa nguvu za kiume ni tatizo la msingi katika jamii.
Matibabu ya ugonjwa wa kisukari
Matibabu ya ugonjwa huu yapo katika njia mbili kuu
- matibabu kwa matumizi ya dawa za hospitali
- matibabu kwa kuboresha aina ya maisha yaani mazoezi, kupunguza uzito na kutumia lishe bora
Kuboresha aina ya maisha
Mbinu hii ina umuhimu mkubwa katika matibabu ya kisukari kama ilivyo kwa dawa za hospitali hivyo ni vyema mgonjwa akafanya vyote ..
- mgonjwa azingatie dawa zake za hospitali
- mgonjwa afanye mazoezi walau kwa dk 30 kwa siku
- mgonjwa azingatie lishe bora hasa kwa kutumia bidhaa za nyongeza ya lishe (supplements)
FOOD SUPPLIMENTS NDIZO ZINAZOWEZA KUSAIDIA KUONDOKANA NA HILO TATIZO SABABU HURUDISHA SELI HAI ZOTE ZILIZOKUFA NA KUFANYA SUKARI KUBAKI NORMAL.
Kwa msaada huo tuwasiliane kwa email: ishealthy@hotmail.com
Kisukari ni ugonjwa utokanao na ongezeko la chembechembe za sukari (glucose) katika damu. Ongezeko hili husababishwa na;
- Mwili kushindwa kutengeneza homoni ya insulin
- Kutengeneza insulin isiyo bora
- Kushindwa kuitumia insulin inayotengenezwa mwilini (insulin resistance)
Aina za Kisukari
Ziko aina kuu tatu
1. Aina ya kwanza (type 1)
2. Aina ya pili (type 2)
3. Kisukari wakati wa ujauzito (Gestational Diabetes Mellitus)
Aina ya kwanza (Type 1)
Hii ni aina ya kisukari kinachotokea tangu utotoni
Mtoto hushindwa kutengeneza homoni ya insulin kwa sababu mwili hushambulia kimakosa seli zinazotengeneza insulin katika ogani ya kongosho (pancreas)
Ugonjwa huu hutokea kutokana na urithi wa kijenetikali
Tiba yake ni mgonjwa kuendelea kutumia matibabu ya insulin maisha yake yote.
Aina ya pili (Type Two)
Hii hutokea mara nyingi ukubwani kwa sababu ya
- Mwili kushindwa kutengeneza insulin sahihi
- Mwili kushindwa kutumia insulin iliyotengenezwa tayari (insulin resistance)- hii hutokana mara nyingi na unene kupita kiasi.
- Vilevile ugonjwa huu una tabia ya kurithiwa.
Aina hii ya kisukari ndio hatari zaidi kwani
- inachangia zaidi ya 70-80% ya wagonjwa wote
- inazidi kuongezeka kwa sababu watu hawapo makini na lishe na aina ya maisha wanayoishi (kutofanya mazoezi) inapelekea watu wengi kuwa na unene uliopindukia (obesity) na hivyo kusababisha mwili kushindwa kutumia insulin yake (insulin resistance) na hivyo kupata kisukari.
* Kwa mara ya kwanza katika historia ya dunia aina ya pili ya kisukari imeathiri watoto wengi kuliko aina ya kwanza.
Dalili za Kisukari
Kuna dalili nyingi za kisukari, muhimu ni pamoja na
1. Kunywa maji mengi mara kwa mara
2. Kula chakula kingi kupindukia
3. Kukojoa mara kwa mara
4. Kupata ganzi katika mikono na miguu
5. Mwili kuchoka haraka
Madhara ya ugonjwa wa Kisukari
Yapo madhara ya muda mfupi na ya muda mrefu
Ya muda mfupi ni pamoja na kupoteza fahamu na hata kufa (ketoacidosis), kupungukiwa na electrolytes
Ya muda mrefu ni pamoja na athari katika moyo, mfumo wa fahamu, macho na figo.
Kupungukiwa nguvu za kiume ni tatizo la msingi katika jamii.
Matibabu ya ugonjwa wa kisukari
Matibabu ya ugonjwa huu yapo katika njia mbili kuu
- matibabu kwa matumizi ya dawa za hospitali
- matibabu kwa kuboresha aina ya maisha yaani mazoezi, kupunguza uzito na kutumia lishe bora
Kuboresha aina ya maisha
Mbinu hii ina umuhimu mkubwa katika matibabu ya kisukari kama ilivyo kwa dawa za hospitali hivyo ni vyema mgonjwa akafanya vyote ..
- mgonjwa azingatie dawa zake za hospitali
- mgonjwa afanye mazoezi walau kwa dk 30 kwa siku
- mgonjwa azingatie lishe bora hasa kwa kutumia bidhaa za nyongeza ya lishe (supplements)
FOOD SUPPLIMENTS NDIZO ZINAZOWEZA KUSAIDIA KUONDOKANA NA HILO TATIZO SABABU HURUDISHA SELI HAI ZOTE ZILIZOKUFA NA KUFANYA SUKARI KUBAKI NORMAL.
Kwa msaada huo tuwasiliane kwa email: ishealthy@hotmail.com
