Nawahi kufika kileleni

Bradha

JF-Expert Member
Dec 18, 2017
8,611
2,000
Kama baada ya mzunguko wa kwanza unaweza kuendelea hamna shida.

Pia, unaweza kubadilika ukiamua.Haya mambo wakati mwingine ni mazoea.Ukihisi wazungu wanakaribia mtoe nyoka pangoni, fanya mambo mengine(mambo ya kufanya ni mengi ukiachana na penetration) hlf uendelee mdogo mdogo na ukiweza uweke mawazo nje kidogo.

Jaribu kutafuta notes za technique za edging.
 

malimungu

Member
Apr 8, 2019
81
125
Mwanaume hata lile la kwanza unapaswa umalize hadi ukisikia anasema anaomba akanywe maji
Dawa kubwa kwa mwanaume uweze ku-hold hisia zako
Ila ukiona unamaliza hata hajakuita jina lolote ambalo hamuitani mkiwa katika mazungumzo ya kawaida hilo tatizo

Watakufariji sana hawa viumbe kama ni kawaida ila kumbuka hadi akuambie naomba nipumzike huyo atakusimulia hadi kwa shoga zake

but all inall mjue mwanamke anahitaji nini Mpe anachohitaji Baasi utakuwa umemaliza kazi
haya ukimaliza kwa dakika but akipata anachohitaj hakuna shida yoyote

usitumie dawa yoyote mkuu, hii kitu inahitaji lishe tu, ukiwa na lishe njema kila kitu sawa

just assume umepanda mbegu jangwani na hamna maji unaweka mbolea tu kitatokea nini hapo?

Sioni kama unaumwa ndugu, Punguza vya kula vya mafuta pamoja na karanga aunazoshauliwa kula sama samaki na ugali na kachumbali kitunguu kwa wingi usioshe(Ukimaliza kula sugua na meno)
Kunywa maji ya uvuguvugu unapokwenda kulala yaliyochemshwa pamoja na tangawizi, kwa wiki moja tu
kila ukiamka asubuhi utaona mwenyewe kuwa umerudi kama utotoni

sikushauri kukimbia ila kama unabaiskeli nakushauri walau kila siku endesha kwa km hata 5 joint za miguu ziwe fiti zaidi

piga push up 25-30 wakati wakulala na kuamka(inakujenga kiafya sio kukutunisha misuli)

Mwisho kumbuka mwanaume una mechi mbili duniani
ya hela na kitandani
hakikisha unatoka 1-1 ama unashinda kabisa 2-0
ukipigwa 0-2
umekwisha ndugu yangu

zingatia lishe na mazoezi
Asante mkuu kwa kufunga uzi
 

1kush africa

JF-Expert Member
Dec 13, 2016
7,328
2,000
Mwanaume hata lile la kwanza unapaswa umalize hadi ukisikia anasema anaomba akanywe maji
Dawa kubwa kwa mwanaume uweze ku-hold hisia zako
Ila ukiona unamaliza hata hajakuita jina lolote ambalo hamuitani mkiwa katika mazungumzo ya kawaida hilo tatizo

Watakufariji sana hawa viumbe kama ni kawaida ila kumbuka hadi akuambie naomba nipumzike huyo atakusimulia hadi kwa shoga zake

but all inall mjue mwanamke anahitaji nini Mpe anachohitaji Baasi utakuwa umemaliza kazi
haya ukimaliza kwa dakika but akipata anachohitaj hakuna shida yoyote

usitumie dawa yoyote mkuu, hii kitu inahitaji lishe tu, ukiwa na lishe njema kila kitu sawa

just assume umepanda mbegu jangwani na hamna maji unaweka mbolea tu kitatokea nini hapo?

Sioni kama unaumwa ndugu, Punguza vya kula vya mafuta pamoja na karanga aunazoshauliwa kula sama samaki na ugali na kachumbali kitunguu kwa wingi usioshe(Ukimaliza kula sugua na meno)
Kunywa maji ya uvuguvugu unapokwenda kulala yaliyochemshwa pamoja na tangawizi, kwa wiki moja tu
kila ukiamka asubuhi utaona mwenyewe kuwa umerudi kama utotoni

sikushauri kukimbia ila kama unabaiskeli nakushauri walau kila siku endesha kwa km hata 5 joint za miguu ziwe fiti zaidi

piga push up 25-30 wakati wakulala na kuamka(inakujenga kiafya sio kukutunisha misuli)

Mwisho kumbuka mwanaume una mechi mbili duniani
ya hela na kitandani
hakikisha unatoka 1-1 ama unashinda kabisa 2-0
ukipigwa 0-2
umekwisha ndugu yangu

zingatia lishe na mazoezi
Mkuu unajua kuandika hongera sana
 

Hanitoni

JF-Expert Member
Nov 9, 2015
1,149
2,000
Ww mzunguko wa kwanza dk kumi kujichosha tu.. humu wenyew wengi bao la kwanza halifiki dk 5 ila kwasisi wengine huwa la kwanza na la pili tunadabo ndyo maana tunachelewa kushuka
Kabisa mkuu unaunganisha matokeo yake humalizi kbsa maana mtt anakua kuchoka balaa
 
Top Bottom