Napata sana kiu ya maji wakati wa usiku

[longi mapexa]

Kama unaishi Dsm na hili jotoo ni kawaida tu wala usiogope japo ni muhimu kwenda hospitali.
Mimi binafsi kila saa tisa naamka napata maji vikombe viwili.... kisha nasali alafu narudi kulala tena.
Hii hunifanya asubuhi nikojoe mkojo usiokuwa na rangi mbaya wala harufu mbaya.

 

[Mtanzatozo]

subha

Ni kisukari mkuu.Mungu niepushe na ugonjwa huu.Heri kuugua ukimwi kuliko kisukari.

subhanallah

 

[kyemo]

Ukipata nafasi pima tena!
Kisukari huja hivo, ni moja ya dalili

nitafanya maybe baada ya miez miwil tena

 

[kyemo]

Sasa hiyo note: ulikua una maanisha nini, kama hutoki jasho si ndiyo sababu pia ya kuwa na mkojo mwingi au uliwazaje, ukiwa sehemu za baridi unakojoa sana ukiwa sehemu za joto hukojoi sana

kutoka jasho ni kwamba unakuwa dehydrated so kiu ya maji inakua kubwa

 

[Roho Mbaya]

Acha kupiga punyeto

 

[kyemo]

Acha kupiga punyeto

unatafuta kutukanwa tu

 

[Roho Mbaya]

unatafuta kutukanwa tu

Kwani kuna ubaya kuambiana ukweli

 

[Frank Hood]

Kwani kuna ubaya kuambiana ukweli

ulikua unapiga nae nn?

 

[Bushmamy]

Ni kisukari mkuu.Mungu niepushe na ugonjwa huu.Heri kuugua ukimwi kuliko kisukari.

Duh mbona mi ndo hivyo hivyo 😢😢

 

[Bushmamy]

Pole mah

Thanks my😢😢

 

[Bushmamy]

Hebu njoo pm tuyajenge mah.

Tuyajenge nini my?

 

[bitimkongwe]

Ni kisukari mkuu.Mungu niepushe na ugonjwa huu.Heri kuugua ukimwi kuliko kisukari.

Wacha kujiapiza kijana, sukari na ukimwi ni vitu viwili tafauti. Sukari inaweza kuwa regulated ukiwa na discipline ya kula na kufanya mazoezi.

Sijui nani amekudanganya hivyo

 

[Bushmamy]

Haya ya kunywa maji mengi usiku mah!

Tuyajenge hapa hapa my

 

[bitimkongwe]

Unafanyaje mkuu .kuna ndungu yangu kisukari kinanitesa sana ushauri boss

Ni muhimu sana kujua aina ya vyakula vya kutumia ili kuweza kupunguza kiwango cha sukari mwilini. Mfano vyakula vyenye wanga (wali, muhogo, mikate na kadhalika) ni vibaya sana kwa wagonjwa wa sukari. Ukiweza kupunguza ulaji wa vyakula aina hii basi utaweza kupunguza sukari mwilini kwa kiwango kikubwa. Aidha vitu kama pombe, soda pia ni vya kutupa mbali. Mazoezi pia huwa yanapunguza sana kiwango cha sukari kwa vile yanaunguza ile sukari iliyomo mwilini.

Muhimu ni kufuata ushauri unaopewa na daktari basi unaweza kuishi maisha ya amani kabisa. Wengi wetu tunashindwa kufuata ushauri wa daktari na hapo ndipo tunaposhindwa.

 

[Bushmamy]

Siri za mgonjwa haziwekwi public mah

Kwan mi mgonjwa my? Kisukari ni ugonjwa wa siri my?

 

[Dr Matola PhD]

Sukari ukijulia mbona iko sawa tu

Kisukari unakijulia vipi? Dadavuwa.

 

[Dr Matola PhD]

Duh!mnaoniambia sukari mnanitisha ss,maana mzazi wangu mmoja sukari ilimuondoa

Na ipo ya kurithi kwenye ukoo.

 

[Jerlamarel]

Kwan mi mgonjwa my? Kisukari ni ugonjwa wa siri my?

Hamna ugonjwa usio siri mah!

 

[bitimkongwe]

Sukari hairithiwi kinacho rithiwa ni mfumo wa maisha ukifuata mfumo ambao alikua nao mgonjwa wa sukari hasa ulaji na unywaji huenda ikakufika hayo. Jitadhimini juu ya lifestyle na chukua hatua

Sukari inarithiwa kijana, ila mfumo wa maisha ndiyo unaongeza probability ya mtu kupata sukari.

Kuna diabetes type 1 ambayo ndiyo kwa asilimia kubwa inatokana na urithi na unakuta hata watoto wadogo wanayo.

Kuna type 2 ndiyo inayotokana na mfumo wa maisha.

 

[Bushmamy]

Hamna ugonjwa usio siri mah!

Taki