Tatizo la Kizunguzungu: Fahamu chanzo, dalili na tiba yake

PingPong

JF-Expert Member
Dec 21, 2008
926
160
1594203910483.png


BAADHI YA MASWALI YALIYOULIZWA NA WADAU
Wakuu naomba nifikishe kilio cha rafiki yangu mmoja mwenye tatizo la kupata kizunguzungu kila alalapo, hasa anapolala chali kitandani. Huyu jamaa ana umri kati ya miaka 30 - 35, hana historia ya kuvuta sigara, hatumii pombe wala hatumii madawa makali ya aina yoyote .

Alienda hospitali wakamuambia apime BP na pia afanye kipimo cha CT, results zilionyesha kuwa hana tatizo lolote la ubongo, BP ipo normal, hakupewa tiba yoyote. Kila akilala tatizo bado linajitokeza kiasi cha kumkosesha usingizi kwa sababu ili ajisikie vizuri inambidi asilale chali, akiokota kitu chini hakuna neno, pia akilala kifudifudi hakuna tabu.

Wakuu tunaomba msaada, huyu jamaa ana tatizo gani na afanye nini?

Shukrani!
---

Wakuu habarini, naamini leo mtashindana kuivisha pilau maridadi zaidi

Wakuu hivi nini husababisha kizunguzungu na wakati mwingine nguvu za miguu kupotea?

Yaani iko hivi ninapofumba macho ngumu sana kupiga hatua tatu bila kwenda upande mmoja kama mlevi aliyezidiwa na ulabu,pia usiku ndio taabu tupu hasa njia ikiwa ni ndogo,hivi ushawahi fika mahali pana ngazi za kushuka chini halafu wewe usizione unajikuta unadunda kwa nguvu nusu uteguke miguu?

Hivi ndo inavyokuwa usiku sometime nikijifuta jasho kile kitendo cha kupitisha kitambaa mbele ya macho nikayafumba kwa sekunde tu tayari nishaenda zigzag

Nina miaka kibao na hili tatzo now nina miaka 24 naona linaninyima raha je ni nini chanzo
---
Nikikaa au nikichumaa kwa muda mrefu nikisimama napata kizunguzungu

Hali ambayo hunipelekea nishindwe kufanya chochote mpaka zikipita dakika moja au mbili ndipo akili hujirudi

Hii ni dalili ya ugonjwa gani maana hali hii ilikuwa ikinitokea mara moja moja ila kwa siku za karibuni imekuwa mfululizo.

Wasalaam.
---
Habari zenu ndugu, wakubwa shikamooni vijana wenzangu za saa hizi,

Mimi ni kijana mwenye umri wa miaka 24 naitwa Lamek

Historia ya ugonjwa wangu ilianza nikiwa Tanga nilipatwa na hali ya kukojoa huku mwisho inaishia damu, ambayo nilienda pharmacy nikaambiwa ni Kichocho (sikupima)

Kweli nilizimeza Hali ile ikatoweka baada ya siku moja tu, baada ya siku kadhaa nilianza kusumbuliwa na Hali ya mwili kuchoka, kichwa na kizunguzungu ilipita Kama siku tatu hivi,nikaenda kupima katika maabara fulani Tanga nikaonekana nina UTI (25) pamoja na Malaria (4)

Nikapewa dose ila pharmacy nilienda alishindwa kunipa maelekezo mazuri ya Ile dose yaani nili underdose huku nikinywa kidonge kimoja tu ndani ya masaa kumi na mbili nameza kingine pamoja na vidonge vya Vivian, na Azuma dawa ya Malaria nilipewa Mseto huku ya Kichocho happy kabla nilipewa priziquantel,

Hali ilizidi kuwa mbaya sikuwa najisikia vizuri ikabidi nirudi hospitali nikapimwa Tena (HIV, blood sugar, allergy, full blood screening, high blood pressure, Malaria na Typhoid)
  • HIV negative
  • Sukari hamna
  • Full Blood Screening (niliambiwa damu ina infection kidogo)
  • Pressure ilikuwa juu
  • Typhoid hamna
  • Malaria hamna
Baada ya hapo walinipa dawa za vitamin b complex lakini hali ilikuwa mbaya kichwa tu. Nilirudi nyumbani Dar nikaenda kwenye hospitali ya private wakapima tena nikaonekana nina typhoid na Malaria wadudu 2, nikapewa dawa ya Duo-coertixine pamoja na Cipro + Paracetamol ambazo malaria nilimaliza dose ila hizo dawa Cipro nilitumia kwa muda wa siku tano ambapo nilikuwa nakunywa kidonge kimoja baada ya masaa 12, Ila kichwa kikawa bado kinazingua

Nikaenda Temeke Refferal hospital nikapimwa mara nyingine tena nikapimwa (Full blood screening, Malaria na pressure, typhoid)

MATOKEO:
  • Pressure sina
  • Typhoid sina
  • Ila still damu in infection kidogo ambayo daktari hata hakuichukulia serious
Akaniambia kuhusiana na kichwa huenda ikawa ni Migrane headache akaniandikia dawa ya ibuprofein lakini sijaitumia na kichwa hakiumi sasa hivi.

Tatizo lililonifanya niombe msaada kwenu ni hili:

Jana nilitoka nikawa nasema ngoja ninyooshe viungo nilitembea umbali kama mita 300 Kama sio 350 nilisikia kizunguzungu na moyo ukawa unaenda mbio sana ilibidi nikaenda nikachukua pikipiki kurudi nyumbani.

Hali hii naona inataka kuwa endelevu, najisikia hali hiyo nikianza tu kutembea au kufanya shughuli fulani hata kama ndogo,najisikia maumivu pia ya sehemu ya juu ya mgongo, na mabega yote hasahasa bega la kushoto na misuli ya kichwa kukaza upande wa kisogo shingoni.

Naomba mnipe msaada tafadhari naitwa Lamek kama utapenda kunishauri kwa kina nitumia email katika stvnberri@gmail.com



UFAFANUZI WA JUMLA WA TATAIZO HILI
kizunguzungu

Mtu yeyote angalau mara moja katika maisha yangu walikutana dhana kama vile kizunguzungu. Aidha, kila mmoja anaeleza hali hii kwa njia tofauti. Mtu anahisi kuwa mambo yote kuanza spin kote; mtu anahisi kuwa ghafla kupoteza usawa; na baadhi ya mawazo ya jumla kutumwa ndege. Mara nyingi jambo hili pia ni akiongozana na kichefuchefu, udhaifu, kutapika na kukatika kwa umeme.

Sababu
kuu na ya kawaida sababu ya kisulisuli ghafla kuchukuliwa mabadiliko kwa kasi kwa nafasi ya mwili. hali kama hiyo si tu kudhibitiwa na mfumo vestibuli, lakini pia receptors wa misuli na analyzer ya kuona. Hivyo kuchukuliwa na madhara ya ziada kama vile giza ya macho, na udhaifu katika misuli. Lakini usisahau kwamba wote wa juu "controllers" ya mtazamo wetu wa chombo mkuu katika mwili wetu - ubongo.

Kuna aina nyingi za kisulisuli, moja ni ya sababu kubwa. Hata hivyo, sababu ya kawaida huchukuliwa kati na pembeni. Ya kwanza ni matokeo ya matatizo ya na majeruhi wa ubongo, wakati ya pili hutokea katika matatizo ya vifaa vya vestibuli.

ghafla kizunguzungu sababu

sababu kazi ya kisulisuli
Watu wengi nia ya sababu za kisulisuli ghafla, kama kila mmoja wetu angalau mara moja wamekutana kama hali hiyo.
Sana mara nyingi hata kabisa afya watu wanaweza kukumbwa na hali ambayo kila kitu ni inazunguka, na kuna udhaifu katika mwili. kichwa inaweza kuanza spin baada ya muda mrefu uongo au wamekaa, pamoja na anarudi mkali na huelekezwa kichwa chake. Kama hali itakuwa kuondoka mwili wako ndani ya sekunde chache, lakini usumbufu bado kubaki. Baadhi ya watu wanaweza kuanza kufanya kelele masikioni, au macho zikazimwa. athari hizo zinazozalishwa kutokana na ugawaji wa damu kupitia mishipa.

Sababu za kisulisuli, haihusiani na mabadiliko katika nafasi ya mwili
Pia kuna sababu za kizunguzungu ghafla, kabisa si kuhusiana na jinsi gani hasa mabadiliko ya msimamo wa mwili. Hizi ni pamoja na:
  • ulaji wa kiasi kidogo cha madini na vitamini,
  • ukosefu wa mara kwa mara wa usingizi na uchovu,
  • kupungua kwa kasi kwa damu katika damu (hali mara nyingi kuzingatiwa katika wanawake wajawazito na wanawake wakati wa hedhi).
Yote sababu hapo juu kwa kizunguzungu ghafla ni kutokana na ubongo wa kiasi kidogo cha oksijeni. Hivyo, ubongo wa binadamu haiwezi kushughulikia mzigo, na hivyo kuna udhaifu katika mwili, kichwa kuanza na spin, usawa hupotea, na moyo kuwapiga zaidi polepole.

husababisha kizunguzungu ghafla
Ili kukabiliana na tatizo hili, unahitaji vizuri kujenga utaratibu wa kila siku. Zoezi, kutembea zaidi katika hewa safi, kula vizuri, na wengine wa kutosha.
Kujaribu kutumia kiasi kikubwa cha vitamini. Unaweza kunywa vitamini complexes kazi.

shinikizo ateri
Sababu za kizunguzungu ghafla inaweza kuhusishwa na tofauti shinikizo la damu. Hakika, jambo hili huathiri ubongo wa damu ugavi. mara nyingi sana chini ya shinikizo kupunguzwa, na mambo mengine kutokea:
  • giza kwa;
  • ujumla udhaifu na rangi ya ngozi ;
  • Ni inaweza kuhisi kwamba mwanga si hewa ya kutosha;
  • mara nyingi sana mwili huanza jasho kupita kiasi;
  • wakati mwingine kuna watu hallucinations madogo.
shinikizo Ongezeko ni sifa ya vipengele:
  • hasara ya uratibu;
  • maumivu makali katika mahekalu;
  • hisia kwamba mtu ni moto;
  • Ni inaweza kupata maumivu ya kichwa katika eneo oksipitali.
Bila shaka, kutibu magonjwa yanayohusiana na shinikizo ya kawaida ya damu, vigumu sana. Kwa hiyo, wakati ishara ya kwanza ya haja ya haraka ya kwenda hospitali. Hata hivyo, kama mabadiliko ya shinikizo la damu unasumbuliwa mara chache sana, unaweza kunywa chai tamu, na katika muinuko chini ya kupunguza shinikizo - sedatives. Katika hali hii, ili kuleta yenyewe nyuma ya kawaida, tu kutosha ili kudumisha maisha ya afya.

ghafla kizunguzungu na kichefuchefu sababu
Matatizo na vifaa vestibuli
Ghafla kizunguzungu na kichefuchefu, sababu ya ambayo inaweza kuwa tofauti sana, kwa mara nyingi sana kwa watu walio na magonjwa ya vifaa vya vestibuli, au masikio.

Makini na magonjwa hayo yanayosababisha kizunguzungu ghafla mara kwa mara.
  • Vestibuli neuritis. ugonjwa ni sifa ya kuvimba vestibulokohlearnogo za neva. Dalili kuu ya ugonjwa huo ni ghafla, lakini mara kwa mara sana kizunguzungu ambayo si akiongozana na kupoteza kusikia. Pia, wagonjwa mara nyingi wanakabiliwa na kikohozi ya kichefuchefu na kutapika. Kwa kawaida, ugonjwa huifanya yenyewe. Kitu pekee ambayo inahitajika, wasiwasi kutumia dawa ambayo inaweza kusaidia kuondoa hisia ya kichefuchefu na kizunguzungu.
  • Uvimbe wa sikio. ugonjwa ni sifa ya kuvimba sikio la kati. Kama sisi kuelezea sababu ghafla kizunguzungu kali, magonjwa ya sikio ambayo si katika nafasi ya mwisho. Dalili kawaida ya magonjwa - maumivu makali sikio, kutokwa kutoka humo, homa na pia kwa kiasi kikubwa mjadala kuharibika. Katika tukio hilo hakuna haipaswi kupuuza ugonjwa huu, vinginevyo kuna hatari ya kupoteza kusikia kabisa. Kuwa na uhakika wa kutaja otolaryngologist. Kwa kawaida uvimbe wa sikio kwa urahisi kutibiwa na antibiotics.
ghafla kizunguzungu sababu katika wanawake
  • ugonjwa Meniere ambazo huathiri sikio la ndani. Wakati wa mkondo wake unaweza kutokea udhaifu ghafla na kizunguzungu, ambaye sababu uongo katika kuvimba nguvu sikio. Dalili kawaida ya ugonjwa huu yalijitokeza katika maumivu makali masikioni, pamoja na mlio na kelele. Mara kwa mara inaweza kwa kiasi kikubwa kuwa mbaya zaidi kusikia. Ugonjwa huu haiwezi kutibiwa, lakini kwa msaada wa madawa maalum itakayowekwa kwa daktari, inawezekana kupunguza onyesho ya dalili.
Kusababisha kizunguzungu na pia magonjwa mengine yanayohusiana na vifaa vestibuli na masikio. Hii pia ni pamoja na na kuharibu kiwambo cha sikio na sikio la ndani.

mashambulizi ya ghafla ya kisulisuli, sababu ya ambayo si kusababisha maumivu ya kichwa, udhaifu katika mwili, giza macho, kawaida yanayohusiana na ugonjwa wa sikio na vifaa vestibuli. Ukigundua dalili hizi kwa mara nyingi kabisa, kuwa na uhakika kutembelea otolaryngologist.
Kuumia na ubongo ugonjwa
Kuna magonjwa mengi ya ubongo, na kusababisha kizunguzungu ghafla. Kila mmoja wao ni hatari sana na inahitaji matibabu ya haraka. Fikiria baadhi yao.

ghafla kizunguzungu, kukosa usawa sababu
  • Kifafa - ubongo disorder sifa ya hasara ya mara kwa mara ya fahamu, mishtuko ya moyo, pamoja na kasi au, kinyume chake, mwepesi moyo. Kutibu ugonjwa huu unahitaji maandalizi maalum katika maisha ya mgonjwa.
  • Uvimbe kwenye ubongo. Kusababisha maumivu makali ya kichwa na kizunguzungu. njia kuu ya matibabu ni pamoja na chemotherapy na upasuaji.
  • Migraine - ugonjwa wa ubongo, pia ni akiongozana na maumivu ya kichwa na kizunguzungu. Kupunguza maumivu, madaktari kupendekeza kutumia maumivu dawa maalum, ikiwa ni pamoja na kujaribu kuongoza zaidi maisha ya kawaida.
Sababu nyingine za kisulisuli
Kwa kawaida ghafla kizunguzungu bila sababu si sababu ya wasiwasi. Hata hivyo, kama kichwa ni akageuka zaidi na zaidi, na mtu anahisi mbaya zaidi na zaidi, ni nafasi ya umakini kufikiri kuhusu afya zao, kupitia uchunguzi wa afya.

Kama hutumia kiasi kikubwa cha mafuta na vyakula vya kukaanga, basi unaweza kuanza kuokoa cholesterol kwenye kuta chombo. Na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa ukweli kwamba kwa ubongo anapata kutosha kiasi cha oksijeni. Kwa hiyo, maumivu ya kichwa, upungufu wa usawa, udhaifu na kichefuchefu.

Stroke - ugonjwa mbaya sana ambao husababishwa na ukiukaji wa mzunguko ubongo. Ni sifa si tu kwa kizunguzungu, lakini pia hasara ya uratibu, hotuba dysfunction na matatizo ya kupumua. Ugonjwa huu ni hatari sana kwa maisha ya binadamu, kwa hiyo madaktari sana ilipendekeza mbadala vizuri kulala na hali ya kupumzika, na kula haki.

sababu za kisulisuli pia kuwa ugonjwa wa mfumo utumbo. Kizunguzungu na udhaifu inaweza kuwa kutokana na sumu kali. Pia inaweza yanayohusiana na matatizo ya metabolic.

Sababu za kizunguzungu kwa wanawake
Ghafla kizunguzungu (husababisha wanawake yameelezwa katika makala hii) katika sampuli ni ngono dhaifu sana mara nyingi zinazohusiana na mabadiliko ya umri-kuhusiana, au yanaweza kutokea mbele ya ugonjwa katika mwili. Hivyo kizunguzungu akifuatana na hasara ya uratibu, kichefuchefu, na hisia ya ulevi bila matumizi ya pombe. Hili likitokea mara nyingi ya kutosha, mwanamke lazima lazima kushughulikia kwa daktari.

mimba
Mimba ni moja ya sababu kuu ya kizunguzungu kwa wanawake. Ni kuhusishwa na ukosefu wa damu au sukari kwenye damu. Kwa kawaida katika hatua za mwanzo za mimba, wanawake wengi kulalamika ya kizunguzungu mara kwa mara. Hata hivyo, inachukuliwa kawaida kabisa.

husababisha ghafla kizunguzungu kali
Ikiwa hali hii inaendelea katika siku zijazo, ni muhimu ya ulinzi. Hii ni kweli hasa kwa wanawake baada ya miaka arobaini.

Kizunguzungu wakati wanakuwa wamemaliza kuzaa
Ghafla kizunguzungu, kukosa usawa, sababu ya ambayo ni kuhusishwa na kukoma hedhi, wanawake mara nyingi kutisha. Hata hivyo, hali hii ni kuchukuliwa kawaida kabisa. Katika kipindi hiki, wanawake wanahimizwa kutumia muda zaidi katika hewa safi, kupumzika na kula haki. Na maandalizi sahihi ya homoni, unaweza haraka kuboresha hali yako.

Huduma ya kwanza
Kama mtu ana kizunguzungu ghafla si akiongozana na dalili nyingine kama vile kichefuchefu, giza ya macho na kushindwa kupumua, itakuwa ya kutosha kuweka mwathirika juu ya uso usawa, opera wakati nyuma. Unaweza kutumia high mto. Fungua nguo, kufungua dirisha kwa ajili ya kuingia kwa hewa safi. Kama mtu inaonekana rangi gani, basi akampa ya kunywa chai na sukari. Ikiwa hali likiendelea kwa crumple chache, mara moja wito ambulance.

BAADHI YA MAONI NA UFAFANUZI ULIOTOLEWA NA WANA JF
KIZUNGUZUNGU NI DALILI MBAYA

Tofauti na watu wengi wanavyodhani, kizunguzungu huwa ni ishara ya tahadhari inayotolewa na mwili kuwa kuna kitu hakipo sawa, hivyo uchunguzi wa chanzo cha tatizo unapaswa kufanywa haraka.

Kwa mujibu wa utafiti wa kitabibu, kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha kizunguzungu, ikiwemo ukosefu wa usingizi (Insomnia), kuumwa kichwa, kuchomwa na jua kwa muda mrefu, upungufu wa sukari mwilini na upungufu wa damu au maji.

Kwa kawaida, tatizo la kizunguzungu unaweza kulidhibiti mwenyewe kwa kutumia tiba mbadala ya kutengeneza mwenyewe nyumbani na kama tatizo litakuwa sugu, basi unashauriwa kumuona daktari mapema zaidi kabla hali hajawa mbaya zaidi.

Kuna tiba nyingi za nyumbani unazoweza kutumia kujitibu kizunguzungu, ya kwanza ni maji iwapo kizunguzungu kitatokana na kupungukiwa na maji mwilini, hivyo hatua ya kwanza ni kunywa kiasi cha lita moja au nusu ya maji yaliyochanganywa na asali au limao, maji haya yatatibu upungufu wa maji mwilini na kurejesha virutubisho vilivyopotea kutokana na joto kali.

Kizunguzungu kilichosababishwa na ukosefu wa usinginzi, kinahitaji kushugulikiwa na mtaalamu wa masuala ya usingizi au kutibiwa hospitali, ni vizuri kuwasiliana na daktari mara moja kuhusu tatizo hilo.

Watu wanaosumbuliwa na shinikizo la juu la damu (high blood pressure) huwa hawasumbuliwi na kizunguzungu kwa muda mrefu. Kwa watu wenye tatizo la presha, huwa na dalili zingine kama vile kusikia uchovu, kichefuchefu, kupoteza fahamu na dalili nyingine. Iwapo dalili hizi zitaenda pamoja na kizunguzungu, mgonjwa anashauriwa kuonana na daktari kwa ushauri zaidi.

Kwa wale wanaopatwa na kizunguzungu kutokana kuwa na wasiwasi, kizunguzungu huja pale wanapokuwa katika hali fulani ya mchanganyiko wa mawazo juu ya jambo fulani, wakiwa katika hali hiyo, dawa pekee ni kujipumzisha na kuacha kuwaza kwa muda. Wanaweza kujipumzisha kwa kufanya mazoezi ya kuvuta na kushusha pumzi.

Upungufu wa damu mwilini (Anaemia), nao husababisha kizunguzungu wakati mwingine, hali hii hutokana na mwili kukosa hewa ya oksijeni ya kutosha. Kula vidonge vyenye madini ya chuma na ulaji wa mboga za kijani, maziwa, siagi na jibini husaidia kuondoa tatizo la kizunguzungu.

Si kawaida mtu kusikia kizunguzungu kila mara, ukiwa katika hali hii ujue una tatizo ambalo unashauriwa kulifikisha kwa daktari kwa uchunguzi zaidi. Vile vile unashauriwa kufuatilia dalili nyingine unazoziona wakati unapopatwa na kizunguzungu.

Kwa ujumla, kusikia kizunguzungu mara moja moja baada ya muda mrefu, sio dalili mbaya, hasa kama kizunguzungu chako unakipata baada ya kufanya jambo fulani, kama vile kukaa sana juani au kwenye joto kali ambalo husababisha mwili kukaukiwa na maji, matokea yake huwa ni kusikia kizunguzungu.

Katika hali kama hii, siku zote kimbilia kunywa maji yaliyochanganywa kidogo na limao pamoja na asali ambayo hurejesha maji na virutubisho vilivyopotea mwilini kutokana na joto kali.

Mwisho, ni jambo zuri mtu kujenga tabia ya kuchunguza mwenendo wa mwili na kuchukua hatua za haraka za kudhibiti dalili zisizo za kawaida mwilini ili kujiepusha na maradhi hatari yanayoweza kuwa yanajijenga mwilini.
---
Hali hiyo husababishwa na kupungua kwa usambazaji wa damu kwenda kwenye ubongo kutokana na kushuka kwa pressure ya damu ghafla pale unapoamka, kitendo kinachofanya brain ikoswe sukari na oxygen na kukufanya uone kizunguzungu na kukufanya unafaint. Pia kama una magonjwa ya moyo hili tatizo hutokea mara kwa mara. Upande mwingine husababishwa na upungufu wa maji mwilini dehydration na njaa huchangia.
---
Tofauti na watu wengi wanavyodhani, kizunguzungu huwa ni ishara ya tahadhari inayotolewa na mwili kuwa kuna kitu hakiko sawa, hivyo uchunguzi wa chanzo cha tatizo unapaswa kufanywa haraka.

Kwa mujibu wa utafiti wa kitabibu, kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha kizunguzungu, ikiwemo ukosefu wa usinginzi (insomnia), kuumwa kichwa, kuchomwa na jua kwa muda mrefu, upungufu wa sukari mwilini na upungufu wa damu au maji.

Kwa kawaida, tatizo la kizunguzungu unaweza kulidhibiti mwenyewe kwa kutumia tiba mbadala ya kutengeneza mwenyewe nyumbani na kama tatizo litakuwa sugu, basi unashauriwa kumuona daktari mapema zaidi kabla hali hajawa mbaya zaidi.

Kuna tiba nyingi za nyumbani unazoweza kutumia kujitibu kizunguzungu, ya kwanza ni maji iwapo kizunguzungu kitatokana na kupungukiwa na maji mwilini, hivyo hatua ya kwanza ni kunywa kiasi cha lita moja au nusu ya maji yaliyochanganywa na asali au limau, maji haya yatatibu upungufu wa maji mwilini na kurejesha virutubisho vilivyopotea kutokana na joto kali.

Kizunguzungu kilichosababishwa na ukosefu wa usinginzi, kinahitaji kushugulikiwa na mtaalamu wa masuala ya usingizi au kutibiwa hospitali, ni vizuri kuwasiliana na daktari mara moja kuhusu tatizo hilo.

Watu wanaosumbuliwa na shinikizo la juu la damu (high blood pressure) huwa hawasumbuliwi na kizunguzungu kwa muda mrefu. Kwa watu wenye tatizo la presha, huwa na dalili zingine kama vile kusikia uchovu, kichefuchefu, kupoteza fahamu na dalili nyingine. Iwapo dalili hizi zitaenda pamoja na kizunguzungu, mgonjwa anashauriwa kuonana na daktari kwa ushauri zaidi.

Kwa wale wanaopatwa na kizunguzungu kutokana kuwa na wasiwasi, kizunguzungu huja pale wanapokuwa katika hali fulani ya mchanganyiko wa mawazo juu ya jambo fulani, wakiwa katika hali hiyo, dawa pekee ni kujipumzisha na kuacha kuwaza kwa muda. Wanaweza kujipumzisha kwa kufanya mazoezi ya kuvuta na kushusha pumzi.

Upungufu wa damu mwilini (Anaemia), nao husababisha kizunguzungu wakati mwingine, hali hii hutokana na mwili kukosa hewa ya oksijeni ya kutosha. Kula vidonge vyenye madini ya chuma na ulaji wa mboga za kijani, maziwa, siagi na jibini husaidia kuondoa tatizo la kizunguzungu.

Si kawaida mtu kusikia kizunguzungu kila mara, ukiwa katika hali hii ujue una tatizo ambalo unashauriwa kulifikisha kwa daktari kwa uchunguzi zaidi. Vile vile unashauriwa kufuatilia dalili nyingine unazoziona wakati unapopatwa na kizunguzungu.

Kwa ujumla, kusikia kizunguzungu mara moja moja baada ya muda mrefu, sio dalili mbaya, hasa kama kizunguzungu chako unakipata baada ya kufanya jambo fulani, kama vile kukaa sana juani au kwenye joto kali ambalo husababisha mwili kukaukiwa na maji, matokea yake huwa ni kusikia kizunguzungu.

Katika hali kama hii, siku zote kimbilia kunywa maji yaliyochanganywa kidogo na limau pamoja na asali ambayo hurejesha maji na virutubisho vilivyopotea mwilini kutokana na joto kali. Mwisho, ni jambo zuri mtu kujenga tabia ya kuchunguza mwenendo wa mwili na kuchukua hatua za haraka za kudhibiti dalili zisizo za kawaida mwilini ili kujiepusha na maradhi hatari yanayoweza kuwa yanajijenga mwilini.
---
Naona wengi wameshakujibu
1. Inaweza kuwa wingi wa damu au damu kidogo
2. Inaweza kuwa dalili za ugonjwa wa moyo au pressure
3. Unaweza kufika hospitali au maabara kuchecki hivyo hapo juu (kwa kuanzia)

Ushauri: Kama una nguvu na huna tatizo lolole unalohisi linakupunguzia damu, au kama unafanya kazi za kukaa tu ofisini. Anza mazoezi mara moja.
---
Kizunguzungu (dizziness) kinasababishwa na vitu vingi kama vile shinikizo la juu damu (hypertension) upungufu wa damu (Anemia) au damu kuwa juu sana. Kabla ya matibabu ni vema ukaenda Hospital kupima hivo vipimo ujue nini chanzo cha tatizo lako. Na bila kusahau kupima sukari.

Pole sana ndugu
---
Kunywa maji mengi kwa siku
Ikiwezekana asubuhi kunywa ya uvuguvugu.
Check pressure na sukari
Lakini anza na water therapy
Utapona jaribu wiki moja.
Muamini Mungu. Hii ndio tiba ya kwanza, ondoa hofu , elewa haupo kwa bahati mbaya au kibahati tu upo kwasababu Mungu aliona uwepo
Pole. Utapona




Tofauti na watu wengi
wanavyodhani, kizunguzungu huwa ni ishara ya tahadhari inayotolewa na mwili kuwa kuna kitu hakiko sawa, hivyo uchunguzi wa chanzo cha tatizo unapaswa kufanywa haraka.

Kwa mujibu wa utafiti wa kitabibu, kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha kizunguzungu, ikiwemo ukosefu wa usingizi (insomnia), kuumwa kichwa, kuchomwa na jua kwa muda mrefu, upungufu wa sukari mwilini na upungufu wa damu au maji.

Kwa kawaida,
tatizo la kizunguzungu unaweza kulidhibiti mwenyewe kwa kutumia tiba mbadala ya kutengeneza mwenyewe nyumbani na kama tatizo litakuwa sugu, basi unashauriwa kumuona daktari mapema zaidi kabla hali hajawa mbaya zaidi.

Kuna tiba nyingi
za nyumbani unazoweza kutumia kujitibu kizunguzungu, ya kwanza ni maji iwapo kizunguzungu kitatokana na kupungukiwa na maji mwilini, hivyo hatua ya kwanza ni kunywa kiasi cha lita moja au nusu ya maji yaliyochanganywa na asali au limau, maji haya yatatibu upungufu wa maji mwilini na kurejesha virutubisho vilivyopotea kutokana na joto kali.

Kizunguzungu kilichosababishwa na ukosefu wa usinginzi, kinahitaji kushugulikiwa na mtaalamu wa masuala ya usingizi au kutibiwa hospitali, ni vizuri kuwasiliana na daktari mara moja kuhusu tatizo hilo.

Watu wanaosumbuliwa
na shinikizo la juu la damu (high blood pressure) huwa hawasumbuliwi na kizunguzungu kwa muda mrefu. Kwa watu wenye tatizo la presha, huwa na dalili zingine kama vile kusikia uchovu, kichefuchefu, kupoteza fahamu na dalili nyingine. Iwapo dalili hizi zitaenda pamoja na kizunguzungu, mgonjwa anashauriwa kuonana na daktari kwa ushauri zaidi.

Kwa wale wanaopatwa
na kizunguzungu kutokana kuwa na wasiwasi, kizunguzungu huja pale wanapokuwa katika hali fulani ya mchanganyiko wa mawazo juu ya jambo fulani, wakiwa katika hali hiyo, dawa pekee ni kujipumzisha na kuacha kuwaza kwa muda. Wanaweza kujipumzisha kwa kufanya mazoezi ya kuvuta na kushusha pumzi.

Upungufu wa damu mwilini (Anaemia),
nao husababisha kizunguzungu wakati mwingine, hali hii hutokana na mwili kukosa hewa ya oksijeni ya kutosha. Kula vidonge vyenye madini ya chuma na ulaji wa mboga za kijani, maziwa, siagi na jibini husaidia kuondoa tatizo la kizunguzungu.

Si kawaida mtu kusikia kizunguzungu
kila mara, ukiwa katika hali hii ujue una tatizo ambalo unashauriwa kulifikisha kwa daktari kwa uchunguzi zaidi. Vile vile unashauriwa kufuatilia dalili nyingine unazoziona wakati unapopatwa na kizunguzungu.

Kwa ujumla, kusikia kizunguzungu
mara moja moja baada ya muda mrefu, sio dalili mbaya, hasa kama kizunguzungu chako unakipata baada ya kufanya jambo fulani, kama vile kukaa sana juani au kwenye joto kali ambalo husababisha mwili kukaukiwa na maji, matokea yake huwa ni kusikia kizunguzungu.

Katika hali kama hii,
siku zote kimbilia kunywa maji yaliyochanganywa kidogo na limau pamoja na asali ambayo hurejesha maji na virutubisho vilivyopotea mwilini kutokana na joto kali.


Mwisho,
ni jambo zuri mtu kujenga tabia ya kuchunguza mwenendo wa mwili na kuchukua hatua za haraka za kudhibiti dalili zisizo za kawaida mwilini ili kujiepusha na maradhi hatari yanayoweza kuwa yanajijenga mwilini.Source www.abdallahmrisho.blogspot.com
[/QUOTE]
 
Yawezekana ikawa ni Benign Paroxysmal Postional Vertigo (BPPV)

Mwambie aende hospital akamuone Otolaryngologist.
 
Huyo Otolaryngologist ni mtaalamu wa nini hebu tufafanulie. Kwani hilo jina itabidi mtu anuukuu kwenye simu ndio aulizie kwani refu anaweza kulisahau ukizingatia mtu mwenyewe mgonjwa afadhali umuelezee kwa kirefu ili akilisahau afafanue tu daktari wa aina gani anamtafuta.
 
Yawezekana ikawa ni Benign Paroxysmal Postional Vertigo (BPPV)

Mwambie aende hospital akamuone Otolaryngologist.
Ahsante mkuu kwa msaada wako, naomba kama unaweza pia kutoa suggestion ya vipimo vya huyu bwana kuchukua ili hata kama hawatamuandikia hospitali aweze kufanya vipimo kwenye hospitali nyingine kama health checkup.
 
umesema hana history ya matumizi ya dawa za kulevya je hakuwahi kupata maumivu ya kichwa siku za nyuma kama kuanguka chini na kuumiza kichwa au kupigwa kichwani n.k-jaribu kumwuliza hilo pia
 
Huyo Otolaryngologist ni mtaalamu wa nini hebu tufafanulie. Kwani hilo jina itabidi mtu anuukuu kwenye simu ndio aulizie kwani refu anaweza kulisahau ukizingatia mtu mwenyewe mgonjwa afadhali umuelezee kwa kirefu ili akilisahau afafanue tu daktari wa aina gani anamtafuta.

Otoryngologist ni mtaalam wa magonjwa yanayohusiana na pua, koo na masikio au tunaita ENT (EAR,NOSE AND THROAT)
 
ahsante mkuu kwa msaada wako, naomba kama unaweza pia kutoa suggestion ya vipimo vya huyu bwana kuchukua ili hata kama hawatamuandikia hospitali aweze kufanya vipimo kwenye hospitali nyingine kama health checkup.


Test zipo nyingi mkuu,lkn Kuna test moja ambayo inatumika zaidi amabayo inaitwa Dix Hallpike Test.
 
Nimetoka kuamka mda mfupi uliopita nilikuwa nimelala baada ya kujiskia nina usingizi. Nimelala kwa mda wa saa limoja hvi.Nimeamka kitandani ile nimefika mlangoni nataka kutoka nje nikajiskia kizunguzungu ile nataka kurudi kitandani nikapoteza fahamu nakaangukia kitanda na imeniumiza kweli.

Hali hii inasababishwa na nini?
 
Hali hiyo husababishwa na kupungua kwa usambazaji wa damu kwenda kwenye ubongo kutokana na kushuka kwa pressure ya damu ghafla pale unapoamka, kitendo kinachofanya brain ikoswe sukari na oxygen na kukufanya uone kizunguzungu na kukufanya unafaint. Pia kama una magonjwa ya moyo hili tatizo hutokea mara kwa mara. Upande mwingine husababishwa na upungufu wa maji mwilini dehydration na njaa huchangia.
 
Thnx ndokeji.kweli nilikuwa na njaa.sasa cjui ndio imesababisha.unajua nimeogopa coz cjawahi pata such a trouble.
 
jamani waungwana nahitaji tiba ya kusikia kizunguzungu kila mara! Na chanzo ni nn? Na tiba yake nin?
 
Pole sana ndugu. Ulishawahi kwenda hospitalini kucheki afya yako ni kwa sababu gani huwa inatokea? Ni muhimu sana kufanya hivyo ili uweze kuelewa tatizo ni nn kwanza
 
jamani waungwana nahitaji tiba ya kusikia kizunguzungu kila mara! Na chanzo ni nn? Na tiba yake nin?
Pole sana. Unaweza kuwa na upungufu wa damu au madini ya iron mwilini. Nenda hospitali ukafanye vipimo.
 
Tatizo lako ni upungufu wa damu. Nunua rosela dukani/sokoni utengeneze juice, kunywa bilauri moja asubuhi wakati wa kifungua kinywa, moja mchana baada ya mlo wa mchana na bilauri moja usiku kabla ya kulala, tumia mfululizo kwa wiki mbili.
 
Wataalam, nikitembea barabaran nakua na kizunguzungu sana hasa nnapotizama pemben halaf mbele!,magot yanakosa nguvu! Ni miez 3 toka ilipoanza,
Wik 4 zmepta toka nlpopima malaria,taifod,wing wa dam,presha! But nlikutwa na malaria tu nkatumia doz yake,
ila tatzo la kzunguzungu liko pale pale.
 
Inawezekana damu yako ni nyingi, nenda kapime wingi wa damu, mtu akiwa na damu nyingi husikia kizunguzungu na kichwa kinamuuma sana. pole
 
Wapendwa wana JF amani kwenu!

Leo ni siku ya tano tangu kinianze nkitoka kitandani tu yaani nakosa balance kabisa ya kutembea na kichwa kinagonga sana. Nilienda hospital ya Mwananyamala nikapima wingi wa damu nikapata 6.7mm/l, nikapima na kisukari sikuwa nacho. Please mwenye kunisaidia sababu am not happy at all. My age 25 years.
 
Back
Top Bottom