MREJESHO: Social anxiety, depression, panic attack vinanitesa, vinaniua taratibu

[mjingamimi]

mjomba Israel anakusaka sana.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Kingsmann]

Nenda hospitali kubwa zenye vitengo vya afya ya akili au wanasaikolojia. Pia ukienda jieleze kinachokusibu mwanzo mwisho then waachie wao watoe inteventions zao. Usiende ukiwa na mentality za kwamba nipeni antidepresants au anxiolitics. Hiyo inawajengea mentality kwamba labda wewe ni m-bwia madawa una arosto zako tuu.

Maelekezo watakayokupa nenda kayafanyie kazi, yasipotoa majibu rudi tena na tena. Mara nyingi hatua ya kupewa dawa ni ya mwisho sana, hivyo kuwa mvumilivu maana hizo dawa ukizianza ni lifelong, maisha yako yote hutatakiwa kuziacha ndio maana huwa hazitolewi kihasarahasara, ni mpaka wajihakikishie kwamba now one deserves dawa.

Na ukienda waambie vile vyote vinavyoendelea kwenye kichwa chako. Hata kama akili yako inakuambia jiue waambie wazi kabisa maana the more unavyofunguka ndio na wao wanajua hilo tatizo limefikia level ipi, kama limefikia critical level basi itabidi wakupe management ambazo zinaendana na level ya tatizo.

Unforgetable

 

[MAITI]

Nalishughulikia mkuu. Hongera kwa kuzingatia ushauri wa wadau

Asante sana mkuu

 

[Tansy]

Nimeshaongea na Moderator naamini atanibadilishia

Hii ni improvement kubwa uliyofanya so far
Pia umebadili avatar kutoka ile ya kitanzi hadi hii uliyoweka sasa
Usikate tamaa kamwe pambana hivyo
Spend more time with people you love ,
Be Happy , think less n eat well itakusaidia kidogo

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[spleen]

Kuna mapimbi yanasubiri nyuzi,ya R.I.P maiti,ndio yaanza kukushauri

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mcqueenen]

Nenda hospitali kubwa zenye vitengo vya afya ya akili au wanasaikolojia. Pia ukienda jieleze kinachokusibu mwanzo mwisho then waachie wao watoe inteventions zao. Usiende ukiwa na mentality za kwamba nipeni antidepresants au anxiolitics. Hiyo inawajengea mentality kwamba labda wewe ni m-bwia madawa una arosto zako tuu.

Maelekezo watakayokupa nenda kayafanyie kazi, yasipotoa majibu rudi tena na tena. Mara nyingi hatua ya kupewa dawa ni ya mwisho sana, hivyo kuwa mvumilivu maana hizo dawa ukizianza ni lifelong, maisha yako yote hutatakiwa kuziacha ndio maana huwa hazitolewi kihasarahasara, ni mpaka wajihakikishie kwamba now one deserves dawa.

Na ukienda waambie vile vyote vinavyoendelea kwenye kichwa chako. Hata kama akili yako inakuambia jiue waambie wazi kabisa maana the more unavyofunguka ndio na wao wanajua hilo tatizo limefikia level ipi, kama limefikia critical level basi itabidi wakupe management ambazo zinaendana na level ya tatizo.

Unforgetable

Antidepressants zina faida gani na hasara gani...samahan mkuu?

 

[MAITI]

Hivi mkuu antidepressants zinasaidiaje?

Hizi zinasaidia kutuliza hofu

 

[MAITI]

Utampa jina gani mkuu?

Nimeomba wanipe jina la Jerusalema.

 

[MAITI]

Mkuu kama lugha inapanda ingia hata youtube kuna elimu nzuri sana utapata.

Sent using Jamii Forums mobile app

Ndo nachokifanya hicho saa hii mkuu. Napitia ushauri wa wataalamu kule pia napitia stories za waliowahi kuwa na matatizo kama yangu na njia walizotumia kujikomboa. - Youtube

 

[MAITI]

mjomba Israel anakusaka sana.

Sent using Jamii Forums mobile app

Kwa kweli ila kwa nguvu ya wanaJF wanaojali binadamu wenzao huyu israel kashindwa mno kikombe cha kifo nimekikwepa

 

[MAITI]

Nenda hospitali kubwa zenye vitengo vya afya ya akili au wanasaikolojia. Pia ukienda jieleze kinachokusibu mwanzo mwisho then waachie wao watoe inteventions zao. Usiende ukiwa na mentality za kwamba nipeni antidepresants au anxiolitics. Hiyo inawajengea mentality kwamba labda wewe ni m-bwia madawa una arosto zako tuu.

Maelekezo watakayokupa nenda kayafanyie kazi, yasipotoa majibu rudi tena na tena. Mara nyingi hatua ya kupewa dawa ni ya mwisho sana, hivyo kuwa mvumilivu maana hizo dawa ukizianza ni lifelong, maisha yako yote hutatakiwa kuziacha ndio maana huwa hazitolewi kihasarahasara, ni mpaka wajihakikishie kwamba now one deserves dawa.

Na ukienda waambie vile vyote vinavyoendelea kwenye kichwa chako. Hata kama akili yako inakuambia jiue waambie wazi kabisa maana the more unavyofunguka ndio na wao wanajua hilo tatizo limefikia level ipi, kama limefikia critical level basi itabidi wakupe management ambazo zinaendana na level ya tatizo.

Unforgetable

Nimeshindwa kwenda hospitali kubwa hasa muhimbili sababu wale ni gharama mno tena kuna daktari wa moja ya hospital nliyoenda alinambia kutoa ushauri tu/ kupewa ushauri ni lazima pesa itumike, hivyo nikienda huko lazima nijipange kweli kweli mfukoni.

 

[Tansy]

Kwa kweli ila kwa nguvu ya wanaJF wanaojali binadamu wenzao huyu israel kashindwa mno kikombe cha kifo nimekikwepa

Amen to that
You're loved ,
You're precious
and the most important out of all you have a purpose .

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[MAITI]

Amen to that
You're loved ,
You're precious
and the most important out of all you have a purpose .

Sent using Jamii Forums mobile app

Asante mkuu ubarikiwe sana nawe pia ❤️

 

[client3]

Ooooh Our God is sooooo Goooood!🥰

 

[macho_mdiliko]

Ni kweli mkuu

Pole sana mkuu. Kwenye kabila langu kuna usemi usemao ''nyumba za watu ni makaburi ya siri''. Hii ina maana kuwa usidhani tu wewe ndiyo mwenye tatizo na kukata tamaa. Watu wenye matatizo ni wengi sana hivyo yachukulie kama sehemu ya maisha. Kuhusu dawa hata mimi japo soyo daktari lakini nakushauri jaribu kutumia njia nyingine zooote kabla ya kutumia dawa. Dawa nyingi za magonjwa kama haya hufanya wahusika wawe tegemezi kwa dawa. Pia nikupongeze kwa kulijua tatizo lako na ku-share na watu bila aibu. Huu ni mwanzo mzuri sana wa kuliondoa tatizo.

 

[Puppy]

Ila wazazi jamani izi tabia huwa mnazisababisha nyinyi kiukweli hbari ya kufungia watoto ndani na kuwalea malezi ya kutokuonana na watu wengine ni changamoto sana baadae

Sent using Jamii Forums mobile app

Kabisa mkuu. Nimepitia malezi hayo. Nisingekuwa mkorofi ile age ya 15 kuendelea nadhani hali yangu ingekuwa mbaya zaidi ya hapa ilipo.

Leo ukiwaambia ndio wanaanza kuelewa kwa mbali lakini muda ushapita, uharibifu ushafanyika.

Tujifunze yasijirudie kwa watoto wetu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[client3]

I’m already in love with your new username and avator🥰🥰🥰

 

[cabo]

Kabisa mkuu. Nimepitia malezi hayo. Nisingekuwa mkorofi ile age ya 15 kuendelea nadhani hali yangu ingekuwa mbaya zaidi ya hapa ilipo.

Leo ukiwaambia ndio wanaanza kuelewa kwa mbali lakini muda ushapita, uharibifu ushafanyika.

Tujifunze yasijirudie kwa watoto wetu

Sent using Jamii Forums mobile app

Ni hatari sana aisee watoto huja kubadilika sana baadae kisaikologia pia ni hatari sana ...hebu tupe story kidogo

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[MAITI]

Pole sana mkuu. Kwenye kabila langu kuna usemi usemao ''nyumba za watu ni makaburi ya siri''. Hii ina maana kuwa usidhani tu wewe ndiyo mwenye tatizo na kukata tamaa. Watu wenye matatizo ni wengi sana hivyo yachukulie kama sehemu ya maisha. Kuhusu dawa hata mimi japo soyo daktari lakini nakushauri jaribu kutumia njia nyingine zooote kabla ya kutumia dawa. Dawa nyingi za magonjwa kama haya hufanya wahusika wawe tegemezi kwa dawa. Pia nikupongeze kwa kulijua tatizo lako na ku-share na watu bila aibu. Huu ni mwanzo mzuri sana wa kuliondoa tatizo.

Sawa mkuu ntafanya hivyo

 

[MAITI]

I’m already in love with your new username and avator🥰🥰🥰

Thank you Mkuu ❤️