Kwa wale wenye magonjwa sugu epukeni unene

[Daisy Llilies]

Wenye magonjwa sugu wengi huishi kwa msaada wa dawa. Dawa unazokunywa kupitia kwenye damu ili kufika kwenye chembe hai za mwili. Baada ya kufanya kazi dawa nyingi huchujwa na figo na kutoka na mkojo.

Hapa unaongezea figo kazi ya ziada kila siku. Wengi mnafahamu kuwa moyo na figo hufanya kazi kama kaka na dada.

. Moyo unapofanya kazi ya ziada na figo pia zinazidisha uwajibikaji. Hali hiyo iliendelea kwa muda mrefu ni mwanzo wa figo kufeli.

 

[B51]

Ahsante Mkuu kwa darasa huru

 

[B51]

Ila ungefafanua hizo hesabu za uzito wa mwili na urefu ingekuwa bora zaidi.

 

[Daisy Llilies]

Kwa mfano urefu wako ni cm 165 na uzito wa 75 165/75=2.2

 

[DVC]

Kwa mfano urefu wako ni cm 165 na uzito wa 75 165/75=2.2

Kaka hii heshabu tueleze vzri ! How do we apply!!

 

[Zeus1]

Kwa mfano urefu wako ni cm 165 na uzito wa 75 165/75=2.2

Mimi imekuja 2.3,means ni mbaya??

 

[Daisy Llilies]

Kaka hii heshabu tueleze vzri ! How do we apply!!

Pima urefu wako katia cm ugawanye na kilo gram zako.

Mfano urefu cm 175 uzito kilo 100 175/100 = 1.75

 

[Daisy Llilies]

Mimi imekuja 2.3,means ni mbaya??

Ni nzuri sana

 

[muyovozi]

Urefu wako katika mita (mfano sm 180 =m1.8) .sasa chukua urefu zidisha kwa yenyewe(1.80×1.80= 3.24) Hatua ya mwisho chukua uzito wako ni kg 80÷3.24= 25 . Hiyo 25 ni BMI (body mass index) .maana yake ukiwa na urefu Wa sm 180 hutakiwi kuwa na uzito zaidi ya kg 80 kwa Afya bora .ninavyojua ukiwa na uzito chini ya hapo haina labda kamaunaumwa. BMI inashauriwa iwe chini 25 na isiwe chini 23 kwa Afya. wenye wembamba Wa asili hawadhuriki. Hushauriwi kujikondesha chini ya BMI 23

 

[Daisy Llilies]

Urefu wako katika mita (mfano sm 180 =m1.8) .sasa chukua urefu zidisha kwa yenyewe(1.80×1.80= 3.24) Hatua ya mwisho chukua uzito wako ni kg 80÷3.24= 25 . Hiyo 25 ni BMI (body mass index) .maana yake ukiwa na urefu Wa sm 180 hutakiwi kuwa na uzito zaidi ya kg 80 kwa Afya bora .ninavyojua ukiwa na uzito chini ya hapo haina labda kamaunaumwa. BMI inashauriwa iwe chini 25 na isiwe chini 23 kwa Afya. wenye wembamba Wa asili hawadhuriki. Hushauriwi kujikondesha chini ya BMI 23

Mkuu asante sana kwa hii formular, hii hesabu ilinipiga chenga sasa nimekuwa mtaalamu. Huko duniani watakoma.

 

[Vi rendra]

Urefu wako katika mita (mfano sm 180 =m1.8) .sasa chukua urefu zidisha kwa yenyewe(1.80×1.80= 3.24) Hatua ya mwisho chukua uzito wako ni kg 80÷3.24= 25 . Hiyo 25 ni BMI (body mass index) .maana yake ukiwa na urefu Wa sm 180 hutakiwi kuwa na uzito zaidi ya kg 80 kwa Afya bora .ninavyojua ukiwa na uzito chini ya hapo haina labda kamaunaumwa. BMI inashauriwa iwe chini 25 na isiwe chini 23 kwa Afya. wenye wembamba Wa asili hawadhuriki. Hushauriwi kujikondesha chini ya BMI 23

Mi sijaelewa chochote
Hio 25 BMI ndio nini sasa? Inakuwaje mpaka kilo ziwe 80?
Yani tu umenitindinganya.
Mkuu mi binafsi niwekee hesabu tu kama ya (find X) ntakuelewa vyema

 

[Daisy Llilies]

Mi sijaelewa chochote
Hio 25 BMI ndio nini sasa? Inakuwaje mpaka kilo ziwe 80?
Yani tu umenitindinganya.
Mkuu mi binafsi niwekee hesabu tu kama ya (find X) ntakuelewa vyema

Body Max Index

 

[Vi rendra]

Body Max Index

Kwa kiswahili

 

[DVC]

Urefu wako katika mita (mfano sm 180 =m1.8) .sasa chukua urefu zidisha kwa yenyewe(1.80×1.80= 3.24) Hatua ya mwisho chukua uzito wako ni kg 80÷3.24= 25 . Hiyo 25 ni BMI (body mass index) .maana yake ukiwa na urefu Wa sm 180 hutakiwi kuwa na uzito zaidi ya kg 80 kwa Afya bora .ninavyojua ukiwa na uzito chini ya hapo haina labda kamaunaumwa. BMI inashauriwa iwe chini 25 na isiwe chini 23 kwa Afya. wenye wembamba Wa asili hawadhuriki. Hushauriwi kujikondesha chini ya BMI 23

Toa mfano mwinge mfano mtu ana kilo 70kg , pia urefu wake ni 185cm

1.85*1.85=3.4225

70/3.4225=20.453

Hii ina maana gan!!

 

[Waseme]

Urefu wako katika mita (mfano sm 180 =m1.8) .sasa chukua urefu zidisha kwa yenyewe(1.80×1.80= 3.24) Hatua ya mwisho chukua uzito wako ni kg 80÷3.24= 25 . Hiyo 25 ni BMI (body mass index) .maana yake ukiwa na urefu Wa sm 180 hutakiwi kuwa na uzito zaidi ya kg 80 kwa Afya bora .ninavyojua ukiwa na uzito chini ya hapo haina labda kamaunaumwa. BMI inashauriwa iwe chini 25 na isiwe chini 23 kwa Afya. wenye wembamba Wa asili hawadhuriki. Hushauriwi kujikondesha chini ya BMI 23

Mkuu hiyo hesabu upo sawa ila hizo cut off points hazipo sawa

 

[Waseme]

Toa mfano mwinge mfano mtu ana kilo 70kg , pia urefu wake ni 185cm

1.85*1.85=3.4225

70/3.4225=20.453

Hii ina maana gan!!

Upo kwenye afya inayofaa..
BMI- uwiano wa uzito na urefu
-kwa watu wazima ukitoa
wajawazito

Reference
BMI= weight in kg÷height (m square)


18.5-24.9.....normal

25-29.9......overweight

>30........ obese/kiriba tumbo

Kwa maana ya kuwa urefu wako na uzito wako vinatakiwa viendane

 

[Daisy Llilies]

Upo kwenye afya inayofaa..
BMI- uwiano wa uzito na urefu
-kwa watu wazima ukitoa
wajawazito

Reference
BMI= weight in kg÷height (m square)


18.5-24.9.....normal

25-29.9......overweight

>30........ obese/kiriba tumbo

Kwa maana ya kuwa urefu wako na uzito wako vinatakiwa viendane

Yaa chini ya 18. Uko unde weight

 

[Daisy Llilies]

Toa mfano mwinge mfano mtu ana kilo 70kg , pia urefu wake ni 185cm

1.85*1.85=3.4225

70/3.4225=20.453

Hii ina maana gan!!

Hii uko sawa

 

[DVC]

Hii uko sawa

sasa kwan unaangalia factors zip

 

[Daisy Llilies]

sasa kwan unaangalia factors zip

It’s above 18 and less than 25