Fuqin
JF-Expert Member
- Dec 2, 2018
- 293
- 593
Mambo vipi ndugu?
Mimi ni kijana mwenye umri wa miaka 22 nimeanza mazoezi ya kegel kutokana na tatizo langu la kuwahi kufika kileleni.Kwa sasa hivi nina mwezi tangu nianze na nimeonai dalili Kwa mbali kuwa ninaanza kupona ila nikisex nawahi kufika kileleni.
Nina imani na zoezi hili litanisaidia but ninataka kupata mawili matatu kutoka kwenu juu ya zoezi hili.Je,ulichukuwa miezi mingapi kupona?
Ulijiskia furaha kiasi gani kupona? na mpaka sasa hali yako ya sex ipo vizuri kiasi gani? pia ninapenda kuwashauri vijana wenzangu tuache punyeto si salama Kwa afya zetu.
MICHANGO YA WADAU:
Mimi ni kijana mwenye umri wa miaka 22 nimeanza mazoezi ya kegel kutokana na tatizo langu la kuwahi kufika kileleni.Kwa sasa hivi nina mwezi tangu nianze na nimeonai dalili Kwa mbali kuwa ninaanza kupona ila nikisex nawahi kufika kileleni.
Nina imani na zoezi hili litanisaidia but ninataka kupata mawili matatu kutoka kwenu juu ya zoezi hili.Je,ulichukuwa miezi mingapi kupona?
Ulijiskia furaha kiasi gani kupona? na mpaka sasa hali yako ya sex ipo vizuri kiasi gani? pia ninapenda kuwashauri vijana wenzangu tuache punyeto si salama Kwa afya zetu.
MICHANGO YA WADAU:
---Kwangu mimi ninachokijua ni kuwa unaweza kufanya mazoezi yote lakini siri kubwa katika sex ni
1. Kujiamini wakati wa sex/ acha mawazo (yaani wakati wa sex ukianza tu kuwaza kama utamridhisha au lah hakika hata uwe na misuli kama tyson hautoweza kudumu kwenye mechi)
2. Usafi wa mazingira mliokutania, na usafi wa mtu unaeshiriki nae tendo (katika hili kama unashiriki na mtu msafi unaweza kutafuta stimu hadi kwa kumnyonya, lakni mtu mchafu mchafu tu ananuka kwapa hata ufanye hayo mazoezi ya kegel huwezi kufua dafu)
3. Hakikisha yule unaye shiriki naye umempenda na sio kumtamani (ukimpenda mtu wakati wa sex ukimtazama tu usoni mnara unasoma 4G)
Tatizo ni kwamba siku hizi vijana wengi wameaminishwa kuwa kuna ukosefu wa nguvu za kiume kwa kiasi kikubwa hivyo imepelekea kutokujiamini unakuta kijana anaanza game ashaanza kufikiria acha mawazo wewe utapiga show mpaka akienda kukojoa anakuwa na barafu pembeni kwa ajili ya kupoozea.
Vijana mnahangaika sana kwa maneno ya mitaani. Hayo mazoezi hayatakusaidia chochote zaidi sana yatakuongezea stress baada ya kutokukusaidia kwa chochote.
Dogo sikia nikupe ukweli wetu wa wanaume ulivyo kwenye 6x6. Bao la 1 huwa halichukui zaidi ya dakika 3 kwa wanaume 98%. Yani kwa kifupi bao la kwanza huwa halihesabiki kwenye kumridhisha mwanamke labda kwenye kumimbisha maana ndio bao lenye volume kubwa ya manii.
Hiyo 2% iliyobaki ya wanaume ndio huwa hawakojoi fasta, wanachukua dakika nyingi kidogo. Lakini wakishakojoa mnara kurudi ON tena huwa ni kazi.
Tatizo linaanzia wapi? Tatizo linaanzia pale ambapo bao zinazofuata utakuwa unakojoa haraka pia au unashindwa kusimamisha kabisa. Kuanzia bao zinazofuata unatakiwa uchukue muda mrefu zaidi. Bao la 2 kama linachukua dakika 15, la 3 linatakiwa lichukue hata dakika 30, la 4, 5, 6, 7 unatakiwa ikiwezekana hata usikojoe kabisa ila mnara uwe ON mwanzo mwisho
Sasa, ukiona umekojoa cha 1 umekaa lisaa na kuendelea mnara bado haujasoma tena basi hapo utakuwa na upungufu wa nguvu za kiume typical.