Kufunga kula kila baada ya muda fulani katika wiki hurefusha maisha na kuzuia magonjwa

[Miss Zomboko]

Watafiti nchini Marekani wamebaini kwamba kutokula kwa masaa 16-18 au kufunga kula kila baada ya muda fulani katika wiki hurefusha maisha na kuzuia magonjwa.

Katika makala iliyoandikwa katika jarida la “New England Medicine”, imebainishwa kwamba kula ndani ya masaa 6-8 katika siku na masaa yaliyobaki 16-18 kukaa mbali na chakula hukinga mwili kutokana na magonjwa tofauti, ikiwa ni pamoja na kupunguza shinikizo la damu na kurefusha maisha.

Katika makala hiyo imesisitizwa kwamba kufunga kula ni moja ya njia zinazowezapendekezwa katika tiba ya kiribatumbo, kisukari na magonjwa ya moyo, katika hilo inapendekezwa kufunga siku 2 kwa wiki au “kula kiasi kidogo kila siku”

Utafiti uliofanywa kwa kutumia binadamu na wanyama umeonyesha kwamba kufunga kila baada ya muda maalumu huweza michakato katika mwili “metabolism” kuhuishwa upya kitu ambacho hufanya afya ya seli za mwili kuboreka.

 

[mosabiy]

FUNGENI MPATE AFYA NDIO MAANA WAISLAM KILA J3 NA ALHAMIS WANAPASWA KUFUNGA

 

[Northern empire]

Watafiti nchini Marekani wamebaini kwamba kutokula kwa masaa 16-18 au kufunga kula kila baada ya muda fulani katika wiki hurefusha maisha na kuzuia magonjwa.

Katika makala iliyoandikwa katika jarida la “New England Medicine”, imebainishwa kwamba kula ndani ya masaa 6-8 katika siku na masaa yaliyobaki 16-18 kukaa mbali na chakula hukinga mwili kutokana na magonjwa tofauti, ikiwa ni pamoja na kupunguza shinikizo la damu na kurefusha maisha.

Katika makala hiyo imesisitizwa kwamba kufunga kula ni moja ya njia zinazowezapendekezwa katika tiba ya kiribatumbo, kisukari na magonjwa ya moyo, katika hilo inapendekezwa kufunga siku 2 kwa wiki au “kula kiasi kidogo kila siku”

Utafiti uliofanywa kwa kutumia binadamu na wanyama umeonyesha kwamba kufunga kila baada ya muda maalumu huweza michakato katika mwili “metabolism” kuhuishwa upya kitu ambacho hufanya afya ya seli za mwili kuboreka.

Amesema mtume Muhammad . Fungeni mtapata afya . Hadiith sahihi. Huyo ndo daktari wa madaktari . Ukibisha andamana magu akuvunje mguu.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mbaga Jr]

mbona wanaopata mlo mmoja kwa siku wana hali mbaya

 

[pye Chang shen]

Fungeni Mutapata afya

 

[Sky Eclat]

Ni kweli kabisa unaondoa mafuta ya ziada yanayoweza kusababisha coronary heart attack,

 

[Uta Uta]

Ngoja nianze

 

[Sky Eclat]

Mungu alituagiza tufunge na kujitoa lakini binadamu ni wabishi sana Smart911

 

[one wisow]

"Fungeni mtapata afya" alisema mtume Muhammad saww miaka 1400 iliyopita kabla hata Newton na Einstein hawajazaliwa

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[pye Chang shen]

Umesema utadhan kama ni muujiza wakati wayahudi walifunga miaka 1000 kabla ya mtume kuzaliwa

Ni wayahudi au ni wana wa israel?manake wana wa Israel walikua Na taurat ambayo ni kitabu cha mungu ila wayahudi sijui kitabu chao ni kipi

 

[Citizen B]

Ni wayahudi au ni wana wa israel?manake wana wa Israel walikua Na taurat ambayo ni kitabu cha mungu ila wayahudi sijui kitabu chao ni kipi

Kila myahudi ni Mwana wa Israel ila sio kila mwana wa Israel ni myahudi...it is the immutable law of unidentity....wayahudi ni mojawapo kwenye makabila 12 ya waisrael...Jews and benjaminites ni makabila mawili pendwa ambayo hayakuasi na tulipata wafalme wengi hata yesu alikuja kuzaliwa humo.

 

[pye Chang shen]

Kila myahudi ni Mwana wa Israel ila sio kila mwana wa Israel ni myahudi...it is the immutable law of unidentity....wayahudi ni mojawapo kwenye makabila 12 ya waisrael...Jews and benjaminites ni makabila mawili pendwa ambayo hayakuasi na tulipata wafalme wengi hata yesu alikuja kuzaliwa humo.

Kwa hiyo torati inawahusu?

 

[google helper]

mbona wanaopata mlo mmoja kwa siku wana hali mbaya

Kufunga kula ni tofauti na kukosa chakula

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Pendaelli]

Mungu alituagiza tufunge na kujitoa lakini binadamu ni wabishi sana Smart911

Mbona kama tuliambiwa wakati Bwana harusi yupo hatupaswi kufunga. Au mie ndio sielewi

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[pye Chang shen]

Yep

OK, basi (one wisow) yuko sahihi
Kama tulivyo sahihi
big up sana

 

[kamdudu]

sisi watu dini hilo tunalijua toka zaidi ya karne 14

 

[Gyole]

Ni kweli

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[pye Chang shen]

Yuko sahihi ila sio kitu cha kustaajabu kwa Muhammad...

Ni kweli ila kwa hawa waliogundua sasa hivi wanaona ni ajaaaabu

 

[kenyamanyori]

Ni kweli kufunga kula ni tiba sahihi sana. Lkn pia watu tuachane na matumizi ya sukari. Sukari haina faida yoyote katika mwili wa binadamu. Watoto tusiwaharibu kwa kuwapa sukari ili wazoee tangu utotoni.