Chunusi: Chanzo, tiba na jinsi ya kuepukana nazo

[Travuhler]

mkuu vp tatzo lako ulipatia ufumbuz?

Bado mkuu

 

[Rahabu]

Mimi ninaushuhuda kabisa wa picha za kutosha but now kama mtoto na weusi wangu wa chokoleti

 

[Spalulu]

Mimi niliteseka zaidi ya miaka saba ila nimepata lotion anaitwa MARICHA itafute hutojuta

Post sent using JamiiForums mobile app

Em nambie nami niitafute inapatikana wapi na inauzwaje ili nijipange?

 

[Roger Ramer]

Baadhi ya watu huamini hamna tiba ya chunusi ila dawa huzipunguza tu. Je ulisha wahi kuwa na chunusi zikaisha kabisa? Tuambie ulifanyaje tufaidike pamoja.

 

[Culture Me]

Kunywa maji mengi, sio chini ya lita 3 kwa siku,

punguza kula vyakula vyenye mafuta mengi,

usipake vipodozi vyenye mafuta,

safisha uso wako kwa maji safi na sabuni mara tatu kwa siku,

fukiza uso wako kwa mvuke wa maji japo mara moja au mbili kwa wiki,

fanya mazoezi hadi utoke jasho.

Good luck.

 

[AFYA ZAIDI CONSULTANTS]

Baadhi ya watu huamini hamna tiba ya chunusi ila dawa huzipunguza tu. Je ulisha wahi kuwa na chunusi zikaisha kabisa? Tuambie ulifanyaje tufaidike pamoja.

Chunusi zina dawa zake na zinapona kabisa. Tatizo kubwa ni kwamba wahanga wengi wanahangaika kutokomeza vipele badala ya chanzo cha chunusi zenyewe. Sababu kuu za chunusi ni kama nne:
1. Kuzidi au kubadilikabadilika kwa kiasi cha homoni za uzazi (Hii ndo hujumuisha na zile chunusi za kubalehe)
2. Matumizi ya kemikali kali usoni (Vipodozi visivyo salama kama vile Carotone, Perfect white, Extra Clair, Caro light nk)
3. Mafuta mengi usoni na uchafu kunakoweza kuzuia baadhi ya matundu ya kutokea mafuta
4. Maambukizi ya bakteria wanaosababisha chunusi (Propionibacterium acnes)

Sasa ukitaka kutibu chunusi moja kwa moja ni lazima kutumia dawa na vipodozi vitakavyokabiliana na visababishi hapo juu, ambapo mara nyingi huwa ni zaidi ya kimoja. Huwezi kutumia losheni tu kisha ukapona chunusi, na huwezi kutibu chunusi kwa kutumia dawa au kipodozi ambacho hakikabiliani na chanzo cha chunusi husika.

MATIBABU YA CHUNUSI
Kwenye matibabu ya chunusi kitu cha kwanza kabisa kutambua ni ya kwamba chunusi huweza kuwa ugonjwa kama magonjwa mengine. Ni vyema zaidi kwenda hospitali au kliniki (hata kama zimetokana na mkorogo) kwa ajili ya ushauri na matibabu maana dawa zote za chunusi ni zile za kuandikiwa na daktari (Prescription Only Medicines/POM).
Ili kutibu chunusi inabidi ufanye au ufanyiwe uchunguzi ili kujua nini kimesababisha na/au kuchochea chunusi zako
1. Kuzidi au kubadilikabadilika kwa kiasi cha homoni za uzazi ?
2. Vipodozi ?
3. Mafuta mengi usoni na uchafu ?
4. Maambukizi ya bakteria ?
Mara nyingi chunusi husababishwa na kuchochewa na sababu zaidi ya moja kati ya hizo, hivyo na matibabu yake huhitaji mchanganyiko wa dawa na vipodozi mbalimbali.

A. Mafuta mengi usoni na uchafu
Haya unaweza kuyadhibiti kwa kutumia poda na sabuni zake. Mifano ni Poda ya Pond's iliyoandikwa Oil Control, Sabuni ya Protex iliyoandikwa Deep Clean, Sabuni ya Pears iliyoandikwa Oil Clear nk. Pia punguza kiasi cha mafuta kwenye vyakula na epuka vyakula vyenye mafuta mengi

B. Kuzidi au kubadilikabadilika kwa homoni
Kama ndo unabalehe basi pata matibabu endelevu maana homoni huwa juu kwa muda kiash umri ukisogea utarudi katika hali ya kawaida na chunusi zitaisha. Kama ni mtu mzima pata matibabu yatakayosaidia kuweka homoni zako sawa kisha utadhibiti vizuri chunusi zilizojitokeza

C. Vipodozi vikali/visivyo salama
Kama unaamini dawa ya moto ni moto basi hapa hicho kitu hakipo. Huwezi ukapata chunusi kutokana na matumizi ya krimu fulani halafu uweze kuzitibu kwa kutumia carotone, maxi tone, maxi white, perfect white, mekako nk.
Kwa urahisi na usalama zaidi anza kuacha vipodozi vilivyokuletea chunusi na usipake chochote, hususan kemikali kali, hadi utakapopata ushauri wa mtaalam wa ngozi

D. Maambukizi ya bakteria
Haya ndiyo huwacost wengi maelfu kwa malaki bila kupona. Huwezi kutibu chunusi zilizotokana na maambukizi ya bakteria kwa kutumia losheni au krimu ambayo haina dawa ya kuua bakteria. Zinaweza kupungua tu lakini haziwezi kuisha.
Pata ushauri wa mtaalam wa ngozi na matibabu ya kuondoa bakteria hawa kisha baada ya hapo utapona kabisa.

Zingatia mambo yafuatayo:
1. Usipasue chunusi
Kupasua chunusi ndiko hukuachia makovu na madoa, ambayo ndiyo magumu kuondoka kuliko chunusi zenyewe

2. Safisha uso wako vizuri, mara kwa mara
Tumia sabuni zenye uwezo mzuri wa kuondoa vijidudu na uchafu. Usitumie sabuni kali

3. Usitumie vipodozi vinavyochubua
Epuka vipodozi vya kung'arisha au kuchubua ngozi. Vitakuongezea hasara nyingi zaidi kuliko faida

Kwa elimu na ushauri zaidi tafadhali "like" ukurasa wetu wa facebook (AFYA ZAIDI Consultants) na/au tembelea website yetu

 

[edwin george]

Baadhi ya watu huamini hamna tiba ya chunusi ila dawa huzipunguza tu. Je ulisha wahi kuwa na chunusi zikaisha kabisa? Tuambie ulifanyaje tufaidike pamoja.

Ukiamka asubuhi kabla hujapiga mswaki kunywa maji nusu lita lakini kidogokidogo kama unakunywa chai vile ukimaliza kaa nusu saa bila kula kitu chochote baada ya hapo unaweza kuendelea na mambo mengine. Hii sio kwa chunusi tu na ngozi kwa ujumla inapendeza sana.

 

[LAMBOFGOD]

kunywa maji kama ray wa bongo movie

 

[mbalizi1]

Maji ya kutosha ya kunywa

 

[John locke]

chunusi zipo za aina mbili
1. aina ya kwanza ni chunusi unapata ukiwa kwenye balehe, aisee zile utapambana nazo sana lakini lazima ujue yale ni mabadiliko katika mwili yatatokea kwa muda fulani then yatapita. Shida moja ni kuwa katika balehe ni kipindi ambacho kama kijana unajiskia na unataka kuwa mkamilifu hasa katika maumbile na muonekano wako.
2. aina ya pili ya chunusi mi naiona ni ile nikikaa muda mrefu bila kushiriki tendo zinatokeaga tu, hii dawa yake ni kupiga mashine tu.

 

[meaganita]

Hii sabuni ilitibu tatizo langu

AFRICAN BLACK SOAP

 

[Why so serious]

Kunywa maji ya moto yaliyo tiwa limao kila siku mapema asubuhi kabla hujala chochote.

 

[zitto junior]

Hii sabuni ilitibu tatizo langu

AFRICAN BLACK SOAP

Inapatikana wapi..... Bei yake ni ngapi

 

[Atwoki]

Hii sabuni ilitibu tatizo langu

AFRICAN BLACK SOAP

bei gan hii kitu

 

[msumeno]

Baadhi ya watu huamini hamna tiba ya chunusi ila dawa huzipunguza tu. Je ulisha wahi kuwa na chunusi zikaisha kabisa? Tuambie ulifanyaje tufaidike pamoja.

Wenzio wamerudi shule wewe bado tu? ( kidding) kunywa maji mengi pia punguza stress

 

[Kaira]

Mimi nauza dawa ya vidonge 50,000 ukihitaji ni pm

 

[ween]

Hari zenu vip ndg zangu....
Leo naomba tujuzane dawa au mafuta,rotion tube nk .ili mradi tu viwe na uwezo wa kutoa chunusi na kuondoa mabaka , itapendeza ukiweka na picha ya kitu hicho kama utaweza

 

[Zero Hours]

Sonadem

 

[majuto mperungu]

Hari zenu vip ndg zangu....
Leo naomba tujuzane dawa au mafuta,rotion tube nk .ili mradi tu viwe na uwezo wa kutoa chunusi na kuondoa mabaka , itapendeza ukiweka na picha ya kitu hicho kama utaweza

Nasikia sha -hawa pia zinaondoa chunusi kabisa. Tunaweza fanya majaribio pamoja tugunduwe ukweli huo. Ni Pm tufanye kazi.

 

[mjumbe wa bwana]

kuna vidonge sister alikuwa anavichukuwaga hospital anavisaga anapaka usoni ila jina limenitoka
ila ukijipaka be cabonet ya maandazi huwa nayo inatoa unachanganya na maji