Chakula na sex!

kula matunda ya mapenzi, angalau matunda mawili kwa siku, moja asubuhi na moja jioni. ukiweza kula zaidi ya hayo ni sawa. fanya hivyo kwa siku 7 mfululizo, siku ya 8 utaweza kuona mabadiliko
 
Kama unaweza kupata mkia wa kondoo uchanganye na asali. Utakuwa fiti kabisa. Usiogope ukianza kuendesha maana ni tiba ya kutoa uchafu.

au

cinnamon na asali
 
Ndugu kumbuka ubora wa shughuli kitandani sio wingi wa mabao bali ni namna gani waweza kumfanya mwenzi wako nae aka enjoy hilo tendo.
 
We piga kitu natural bwana, shida kila kitu mnataka kuchakachua!!! kama nguvu zako ni kupiga bao moja piga hilo hilo. Mnajifanya vijogoo ndo mana mnafia vifuani.
 
NOT ENOUGH said:
We piga kitu natural bwana, shida kila kitu mnataka kuchakachua!!! kama nguvu zako ni kupiga bao moja piga hilo hilo. Mnajifanya vijogoo ndo mana mnafia vifuani.
Click to expand...

Utafiti unanonyesha asilimia kubwa sana ya wanaume duniani wana tatizo la premature ejaculation! Hapa si shida ya kupiga bao nyingi, ELEWA SWALI NDUGU!! Nimeuliza ni vyakula gani vinasaidia kumfanya mtu akafanya mapenzi kwa muda mrefu...kama ni mabao mbona hata 10 unaweza kwa siku!! Ni kawaida bao la kwanza huwa la muda mfupi...mengine ni ya muda mrefu!! Hapa swali ilikuwa ni namna gani unaweza kuendelea kwa muda mrefu!!! Kuchoka najua ni swala la "energy an stamina" ya kufanya hivyo...Mbona pia nimeulizia kwa wanawake (vinyegesho)...TUSIKURUPUKE NA KASHFA, WEKA MAJIBU YA MAANA KAMA UNAELEWA, kama huelewi kaa kimya!

Kama unataka kujua ni bao ngapi naweza kupiga nipe dada yako.....atakuelezea!!
 
GOODGRACE said:
Ndugu kumbuka ubora wa shughuli kitandani sio wingi wa mabao bali ni namna gani waweza kumfanya mwenzi wako nae aka enjoy hilo tendo.
Click to expand...

​
Join Date Wed Dec 2010
Posts 2
Thanks 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Rep Power 0
 
bwegebwege said:
Wajameni, nawasalimu kwa jina la JF!

Nimeulizwa haya maswali nikakwama kwa kwleli, jamaa anasema hivi, ukiacha mazoezi (tusizungumzie madawa hapa) je;

  1. Ni vyakula gani vinasaidia mtu kufanya mapenzi kwa muda mrefu bila kukojoa na vyakula gani vinaongeza stamina wakati wa kufanya tendo la ndoa (WANAUME)
  2. Ni vyakula gani vinaongeza nyege na hamu ya kufanya mapenzi kwa WANAWAKE?

Nawasilisha, kwa wenye info basi waweke hadharani kwa faida ya wote.

Weekend njema
Click to expand...

Mmm,kazi kweli Jf.Yaani watu hata ukakasi na aibu hawana hata kidogo.Hivi usingeweza kumuona daktari wa mambo hayo kama una tatizo privately.
 
Tikerra said:
Mmm,kazi kweli Jf.Yaani watu hata ukakasi na aibu hawana hata kidogo.Hivi usingeweza kumuona daktari wa mambo hayo kama una tatizo privately.
Click to expand...

Wewe kama hii topic haikusaidii acah kucomment, WHAT IS NEW ABOUT SEX THAT YOU DONT KNOW? Mnajifanya mna aibu ya kuzungumzia kuhusu masuala ya ngono wakati ni kitu muhimu sana kwa wapendanao na mental healthy ya watu wengi? Kwani wengine wanaojadili au kuuliza maswali yanayohusu afaya kwa ujumla mbona huwashauri wakawaone madaktari wa magonjwa hayo? SI WAPO?? Hebu acheni unafiki wenu na kujidai mna maadili....this is open forum, SEX (na hapa nimezungumzia tatizo la kingono) ni jambo muhimu kulizungumzia, kama unaona halikuhusu kaa kimya!!
 
kunywa kitu cha ,tanzania finest spirit,KONYAGI...............DEMU WAKO ANYWE AMARULA KAMA ANAPENDAapige mixa ya value the pafect mix,utapiga gemu,nimesahau alafu wote mige kitimoto ya kuchoma.......ni tiba jaribu uje utuambie
 
Ndugu,

Hii nimeijaribu na naona inafanya kazi. Tumia sana asali. Asali ni dawa nzuri sana kwa inaongeza hamu ya kufanya mapenzi sana Changanya asali na mdalasini. Pia ni vyama ukawa uankula vyakula vya protini kama samaki, maziwa, mayai kwa wingi kwani sperms unazotoa hutengenezwa na protein.

So pamoja na kuongeza hamu ya kufany amapenzi ni vyema ukala vyakula vya kukupa nguvu na stamina pia. Lakini kilicho muhimu mazoezina kunya maji ya kutosha...!
 
Mhafidhina said:
Ndugu,

Hii nimeijaribu na naona inafanya kazi. Tumia sana asali. Asali ni dawa nzuri sana kwa inaongeza hamu ya kufanya mapenzi sana Changanya asali na mdalasini. Pia ni vyama ukawa uankula vyakula vya protini kama samaki, maziwa, mayai kwa wingi kwani sperms unazotoa hutengenezwa na protein.

So pamoja na kuongeza hamu ya kufany amapenzi ni vyema ukala vyakula vya kukupa nguvu na stamina pia. Lakini kilicho muhimu mazoezina kunya maji ya kutosha...!
Click to expand...
This is nice Mhafidhina
Asante
 
bwegebwege said:

Wana JF:
Majuzi niliuliza swali hapa kutaka kujua Ni vyakula gani vinasaidia mtu kufanya mapenzi kwa muda mrefu bila kukojoa na vyakula gani vinaongeza stamina wakati wa kufanya tendo la ndoa kwa upande wa WANAUME na ni vyakula gani vinaongeza nyege na hamu ya kufanya mapenzi kwa WANAWAKE.
Majibu mengi yalitolewa, yeney kuelimisha na kukebehi, lakini nashukuru watu wengi walijitokeza kuchangia. Ni wazi kwa majibu yaliyotolewa suala zima la stamina katika kufanya mapenzi hasa kwa wanaume limeonekana ni muhimu au ni tatizo kwa wengi, vinginevyo watu wasingehangaika kufanya tafiti kujua nini kifanyike.
Kwa upande wa kinadada imeonyesha wazi kwamba si tatizo kubwa kwao, na kwa waliochangia (mmoja ama wawili) imeonekana wazi wadada wengi wanathamini mwanamume ambaye YUPO FITI na mwenye umbo kakamavu la kustahimili purukushani za kitandani! Kwa michango yote iliyotolewa nimefanya majumuisho yafuatayo, amabyo japokuwa wengi walikebehi na kuona ni topic isiyofaa bado nasisitiza kwamba ni muhimu kwetu (wanawake na wanaume) kufahamu kwamba mapenzi ni jambo muhimu na kuna miiko au masuala muhimu ya kuzingatia. Maoni yafuatayo yalitolewa, naamini kuna wengi yatawasaidia:-



  1. [*]Kufanya mazoezi ya mara kwa mara (asubuhi na jioni)
    [*]Kupunguza kunywa pombe na kuvuta sigara
    [*]Kula sea food (hasa pweza, ngisi na aina mbalimbali za samaki)
    [*]Kula nuts/seeds (njugu mawe etc)
    [*]Kutumia asali kwa wingi (Asali ni dawa nzuri sana kwa inaongeza hamu ya kufanya mapenzi sana. Unaweza kuchanganya asali na Mdalasini, Mkia wa Kondoo au na Vitunguu swaumu)
    [*]Kutumia vyakula vya kuongeza protini mwilini kama vile samaki, maziwa, mayai kwa wingi kwani sperms unazotoa hutengenezwa na protein.
    [*]Kunywa maji mengi nay a kutosha kila siku
    [*]Kula matunda kwa wingi (blue berries, Kiwi na matunda mengine ya mapenzi, angalau matunda mawili kwa siku, moja asubuhi na moja jioni. ukiweza kula zaidi ya hayo ni sawa. fanya hivyo kwa siku 7 mfululizo)
    [*]Kutafuna vtunguu swaumu at least punje kama 20 au 15 mida ya jion siku moja kabla ya kufanya mapenzi na siku ya siku unakunywa maziwa robotatu lita au lita mzima
    [*]Kula koma manga kabla ya tendo (kufanya mapenzi)
    [*]Juice ya tende iliyochanganywa na mazima (Hii unachambua tende kwa kutoa kokwa halafu una saga kwenye blender kwa kuchanganya na maziwa, unakunywa juice kiasi cha glass 1 au 2 kutokana na kiasi kilicho patikani kwenye kusaga huko. Unaweza kutumia mara 2 au 3 kwa kutwa kwa muda wa wiki moja, mbili, tatu nakuendelea kutokana na uwezo wako)
    [*]Supu ya mchicha iliyochanganywa na vitunguu swaumu na tangawizi za kutosha. Mchicha uchemshwe bial kuweka kitu kingine. Unaweza kuweka kitunguu maji tu.

Click to expand...
Ukiaftilia yoooote hayo eti kisa sex stamina....una matatizo....!!kula mlo kamili...kula tizi... jiamini kuwa una mbavu za kpagwaisha watoto wa Eva.... Kwishney
 
Du kaka ushauri umeupata mwingi mi lakuongezea ni kwamba mazoezi kwa sana halaf uwe hujakutana nae kwa muda wa siku zaidi ya tano ebwana hiyo siku mwenyewe atakusifia.....

ila vpi kaka huyo ni shemeji au ni yule mwingine mtaa ya kati( joke) Tehe tehe tehe

(Aids kills)
 
Martinez said:
Dawa ya kitaalamu kabisa ni kufanya mazoezi. Amka asubuhi fanya mazoezi, Pia siku hiyo usinywe pombe wala kuvuta sigara, halafu jioni ukutane na mwenzi wako. Uta enjoy sana! Jenga tabia ya kufanya mazoezi.
Click to expand...
Je ukinywa machozi ya simba(Konyagi)?
 
You must log in or register to reply here.

Similar Discussions

Back
Top Bottom
Forums
New posts
Post thread
Back