hako kadem unakaona hapo lkn kakianza kazi ni 2 hrs ndio anashusha pumzi! wewe kama umezoea kubutua katika sarawili bora usiombe chezo kabisa...
Na mimi nayaanza kesho mazoezi.
Miili mingine inatisha
Ndiyo mapenzi hayo.
mwili mkubwa na kabamia hata haipendezi,hivi hakuna mazoezi ya kukuza bamia.
LIMPETA
Follow Us Here